11 ส่วนผสมบำรุงผิวต่อต้านริ้วรอยอันทรงพลังที่คุณควรรู้

และทำไมพวกเขาถึงรักพวกเขา

ภาพ: Carol Yepes / Getty Images

มีคำศัพท์เกี่ยวกับการดูแลผิวที่ใหญ่กว่าและเยอะกว่าไหม การต่อต้านเหรอ? ในสังคมที่ให้ความสำคัญกับรูปลักษณ์ที่อ่อนเยาว์เช่นนี้คำกล่าวอ้างเกี่ยวกับส่วนผสมต่อต้านริ้วรอยในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเป็นสิ่งที่ ... ท้าทายอย่างน้อยที่สุด

ความจริงก็คือจริงๆแล้วสิ่งที่คุณทำกับการดูแลผิวไม่สามารถป้องกันหยุดหรือย้อนกระบวนการชราตามธรรมชาติที่เราทุกคนประสบได้อย่างสมบูรณ์ และอัตราที่ผิวของคุณแสดงอายุขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างรวมถึงพันธุกรรมและสภาพแวดล้อมของคุณตลอดจนพฤติกรรมการดูแลผิวของคุณ

และแน่นอนคุณไม่ควรรู้สึกเหมือนคุณ มี เพื่อจัดการกับการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่เราเกี่ยวข้องกับริ้วรอยเช่นริ้วรอยริ้วรอยหรือจุดด่างดำ การมีริ้วรอยไม่ได้เป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพและการที่คุณอยากจะพยายามลดเลือนนั้นขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมดหรือไม่

แล้วเราจะทำอย่างไรกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่อต้านริ้วรอยเหล่านี้? ส่วนผสม "ต่อต้านริ้วรอย" ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในเซรั่มและครีมเหล่านี้มีประโยชน์เป็นที่ยอมรับซึ่งบางส่วนอาจแปลว่าผิวดูอ่อนเยาว์สำหรับบางคน ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการจัดการริ้วรอยและริ้วรอยคุณอาจต้องการสิ่งที่ให้ความชุ่มชื้นและความชุ่มชื้นซึ่งจะทำให้ผิวดูอวบอิ่มขึ้น และผลิตภัณฑ์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนจะช่วยลดสัญญาณแห่งวัยที่แตกต่างกันหลายประการรวมถึงปัญหาผิวและผิวคล้ำรวมถึงจัดการสิว

นอกจากนี้ยังเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลผิวที่ได้เห็นนวัตกรรมใหม่ ๆ อยู่ตลอดเวลาซึ่งอาจมีหรือไม่มีหลักฐานจริงอยู่เบื้องหลัง ดังนั้นนี่คือส่วนผสมต่อต้านริ้วรอยที่ผ่านการทดสอบมาแล้วซึ่งแพทย์ผิวหนังแนะนำให้บรรณาธิการด้วยตนเองซ้ำแล้วซ้ำเล่า หากคุณกำลังมองหาสิ่งที่จะช่วยจัดการสัญญาณแห่งวัยนี่คือส่วนผสมที่คุณควรระวังในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

1. ครีมกันแดด

คงไม่แปลกใจเลยที่ครีมกันแดดเป็นอันดับหนึ่งในรายการนี้และถ้าคุณจะทำเพียงสิ่งเดียวเพื่อผิวของคุณครีมกันแดดก็ควรเป็นเช่นนั้น! การใช้ครีมกันแดดที่มีการป้องกันสเปกตรัมกว้างหมายถึงป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB และอย่างน้อย SPF 30 จะช่วยป้องกันแสงแดดได้

ความเสียหายนั้นอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงเช่นมะเร็งผิวหนังและปัญหาเครื่องสำอางอื่น ๆ เช่นการทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินที่ช่วยให้ผิวของคุณเต่งตึงและอวบอิ่ม เมื่อเวลาผ่านไปการสลายคอลลาเจนอาจนำไปสู่สัญญาณแห่งวัยก่อนวัยเช่นผิวหย่อนคล้อยและริ้วรอย การออกแดดอาจทำให้เกิดจุดด่างดำและทำให้รอยดำในรูปแบบอื่น ๆ คล้ำขึ้นเช่นฝ้า

ดังนั้นการทาครีมกันแดดเป็นประจำจะช่วยป้องกันปัญหาเหล่านั้นได้ในตัวของมันเองครีมกันแดดจะไม่ช่วยลดริ้วรอยหรือจุดด่างดำที่คุณมีอยู่แล้ว แต่จะช่วยป้องกันไม่ให้ก่อตัวมากขึ้นป้องกันไม่ให้สังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้นเนื่องจากแสงแดดและปกป้องผิวของคุณในขณะที่มันเกี่ยวข้องกับปัญหาอื่น ๆ ที่คุณมี ได้เกิดขึ้นเช่นสิว

ซึ่งแตกต่างจากส่วนผสมในการดูแลผิวที่ทันสมัยเรามีข้อมูลหลายสิบปีเกี่ยวกับส่วนผสมของครีมกันแดดและนวัตกรรมในสูตรครีมกันแดด เป็นวันที่มีค่า SPF ที่หนาซีดและน่าเบื่อ - ครีมกันแดดในปัจจุบันมีทั้งในรูปแบบทางกายภาพและทางเคมี (มักมีส่วนผสมของทั้งสองชนิด) และดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังโดยเหลือคราบสีขาวเพียงเล็กน้อย (ถ้ามี)

หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มจากตรงไหนในการซื้อครีมกันแดดสำหรับใบหน้าของคุณโปรดดูคำแนะนำเกี่ยวกับครีมกันแดดด้วยตนเองที่นี่หรือดูมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ชื่นชอบของบรรณาธิการของเราที่มี SPF

ผลิตภัณฑ์ที่ต้องลอง:

  • EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46, $ 35, Dermstore
  • La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Sunscreen Fluid ราคา 30 เหรียญอเมซอน
  • Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer SPF 30, $ 19, Ulta
  • Paula’s Choice Essential Glow Moisturizer SPF 30, $ 29, Paula's Choice

2. เรตินอล

นอกจากครีมกันแดดแล้วเรตินอยด์เช่นเรตินอลยังเป็นส่วนผสมในการดูแลผิวที่มีหลักฐานที่ดีที่สุดสำหรับประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอย เรตินอยด์ทั้งหมดเป็นรูปแบบของวิตามินเอที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ แต่เมื่อคุณกินอาหารที่มีวิตามินเอ (เช่นนมไข่แครอทและบรอกโคลี) ร่างกายของคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนพรีฟอร์มและวิตามินเอเหล่านั้นให้เป็นรูปแบบที่ใช้งานได้จริงซึ่งคุณสามารถใช้ได้จริง

เรตินอลเป็นก้าวแรกของเส้นทางนั้น และในขณะที่ John G.Sampella, MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ในแผนกโรคผิวหนังของ Ronald O. Perelman ที่ NYU Langone Health กล่าวกับ SELF ก่อนหน้านี้ว่าเรตินอยด์เฉพาะที่ (รวมถึงเรตินอล) ทำให้ผิวของคุณเร่งกระบวนการหมุนเวียนเซลล์ตามปกติซึ่งหมายความว่า ว่าจะผลัดเซลล์ผิวได้เร็วขึ้น ซึ่งช่วยจัดการปัญหาต่างๆเช่นริ้วรอยริ้วรอยจุดด่างดำและสิว นักวิจัยยังคิดว่าเรตินอลสามารถช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนซึ่งช่วยลดสัญญาณแห่งวัย

โบนัสที่สำคัญอื่น ๆ ของการใช้เรตินอลคือมันมีอยู่ทั่วไปทุกที่ คุณสามารถพบเรตินอลได้โดยไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ในร้านขายยาและผลิตภัณฑ์หรูหราดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งยา

อย่างไรก็ตามเนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้รับการควบคุมเหมือนเครื่องสำอางมากกว่ายาคุณจึงไม่จำเป็นต้องแน่ใจว่าได้รับอะไรมา แม้ว่าการวิจัยจะแสดงให้เห็นว่าเรตินอลมีประสิทธิภาพ แต่ก็ไม่มีทางรับประกันได้ว่าสิ่งที่คุณใช้ในผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จะมีศักยภาพหรือมีประสิทธิผลเท่ากับเรตินอลในการศึกษาเหล่านั้น

ข้อเสียเปรียบอื่น ๆ ของการใช้เรตินอล (หรือเรตินอยด์จริงๆ) คือส่วนผสมเหล่านี้มีชื่อเสียงในการก่อให้เกิดการระคายเคืองอย่างน้อยเมื่อคุณเริ่มใช้ครั้งแรก ซึ่งมักรวมถึงอาการต่างๆเช่นความแห้งกร้านอาการคันผื่นแดงและความไวที่เพิ่มขึ้น ไม่ใช่ทุกคนที่มีอาการเหล่านี้

หากคุณรู้สึกระคายเคืองกับเรตินอลคุณสามารถลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอล (หรือที่เรียกว่าเรตินอลดีไฮด์) ซึ่งเป็นเรตินอลอีกรูปแบบหนึ่งหรือบาคุชิโอลซึ่งเป็นส่วนผสมใหม่ที่มักถูกขนานนามว่าเป็นทางเลือกของเรตินอลตามธรรมชาติ ทั้งสองอย่างนี้ก่อให้เกิดการระคายเคืองน้อยกว่าเรตินอล

ผลิตภัณฑ์ที่ต้องลอง:

  • Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Oil ราคา 28 เหรียญ Ulta
  • SkinMedica Age Defense Retinol Complex, 93 เหรียญ, Dermstore
  • ครีมAvène Retrinal 0.05, 62 เหรียญ, Dermstore

3. กรดเรติโนอิก

ในที่สุดเรตินอลจะถูกเปลี่ยนเป็นกรดเรติโนอิกในร่างกายดร. Zampella กล่าวกับตนเองดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ยารักษาสิวที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่เรามีเช่น tretinoin (Retin-A) และ isotretinoin (เดิมชื่อ Accutane นำมารับประทาน) เป็นรูปแบบของกรดเรติโนอิก

นอกจากนี้วิธีการทำงานของยาเหล่านี้โดยการเพิ่มกระบวนการหมุนเวียนของเซลล์ยังทำให้เป็นส่วนผสมที่ช่วยต่อต้านริ้วรอยได้ดีอีกด้วย และเนื่องจากโดยปกติแล้วสิ่งเหล่านี้มีให้เฉพาะตามใบสั่งแพทย์คุณจึงรู้ว่าคุณได้รับอะไร อย่างไรก็ตามเนื่องจากยาเหล่านี้มีศักยภาพมากกว่าตัวเลือกที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จึงอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงมากขึ้นเช่นความแห้งกร้านผลัดใบคันและความไว เมื่อใช้เรตินอยด์เช่นนี้สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องให้ความชุ่มชื้นอย่างมีประสิทธิภาพและควรทาครีมกันแดดเช่นเคย

นอกจากเรตินอลเรตินอลและกรดเรติโนอิกแล้วยังมีเรตินอยด์สังเคราะห์อีกหลายชนิดเช่นอะดาลีนและทาซาโรทีนซึ่งงานวิจัยบางชิ้นระบุว่าระคายเคืองน้อยกว่า tretinoin และ isotretinoin

Adapalene เคยเป็นยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เท่านั้น แต่ตอนนี้มีจำหน่ายที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น Differin ($ 28, Amazon) และในผลิตภัณฑ์จาก AcneFree ($ 12, Amazon) และ La-Roche Posay ($ 30, Dermstore) ในทางกลับกันทาซาโรทีน (Tazerac) ยังคงมีจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น

4. วิตามินซี

หนึ่งในส่วนผสมที่ใช้งานได้บ่อยที่สุดในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในปัจจุบันวิตามินซีทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อต่อต้านและป้องกันความเสียหายจากอนุมูลอิสระ Shari Lipner, MD, Ph.D. , แพทย์ผิวหนังที่ Weill Cornell Medicine และ New York-Presbyterian บอกกับตัวเองก่อนหน้านี้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อปรับจุดด่างดำได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อเวลาผ่านไป

แต่ก็อาจเป็นส่วนผสมที่ยุ่งยากอย่างน่าประหลาดใจในการใช้อย่างถูกต้อง ตัวอย่างเช่นมีความไวต่อแสงดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องซื้อเฉพาะผลิตภัณฑ์วิตามินซีที่อยู่ในบรรจุภัณฑ์ที่ไม่มีอากาศถ่ายเทและทึบแสงเพื่อป้องกันไม่ให้เสื่อมสลาย และยังมีความเข้มข้นที่แตกต่างกัน (ระหว่าง 5% ถึง 20%) ซึ่งหมายถึงผลกระทบและผลข้างเคียงเช่นการระคายเคืองอาจแตกต่างกันอย่างมากระหว่างผลิตภัณฑ์

ผลิตภัณฑ์ที่ต้องลอง:

  • SkinCeuticals C E Ferulic, 166 เหรียญ, Dermstore
  • Cosrx Triple C Lightning Liquid, 27 เหรียญ, Soko Glam
  • Drunk Elephant C-Firma Vitamin C Day Serum, $ 80, Sephora

5. ไนอะซินาไมด์

ส่วนผสมในการดูแลผิวที่ได้รับความนิยมมากขึ้นนี้เป็นรูปแบบของวิตามินบี 3 ที่แสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการต่อสู้กับความเสียหายจากอนุมูลอิสระทำให้จุดด่างดำสว่างขึ้นและจัดการสิว และผู้ที่มีผิวบอบบางจะพึงพอใจที่ทราบว่างานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าสามารถทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้นโดยมีผลข้างเคียงหรือการระคายเคืองน้อยกว่าการรักษาขั้นแรกอื่น ๆ เช่นไฮโดรควิโนน

แม้ว่าแพทย์ผิวหนังของคุณจะไม่สามารถสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ไนอาซินาไมด์ได้ด้วยตัวเอง แต่ส่วนผสมนี้สามารถนำไปผสมกับใบสั่งยาเฉพาะอื่น ๆ ได้ Laura Ferris, MD, Ph.D. , รองศาสตราจารย์ในภาควิชาผิวหนังที่มหาวิทยาลัยพิตส์เบิร์กกล่าวกับตนเอง ก่อนหน้านี้

และมีตัวเลือกที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มากขึ้นสำหรับไนอาซินาไมด์เช่นกัน

ผลิตภัณฑ์ที่ต้องลอง:

  • CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion, 12 เหรียญ, Amazon
  • Colorescience Clinical Redness Corrector SPF 50, 125 เหรียญ, Dermstore
  • Niacinamide สามัญ 10% + สังกะสี 1%, $ 6, Ulta

6. กรดซาลิไซลิก

แม้ว่าคุณอาจคุ้นเคยกับกรดซาลิไซลิกในการรักษาสิวมากขึ้น แต่เบต้า - ไฮดรอกซีแอซิด (BHA) นี้มีฤทธิ์ในการผลัดเซลล์ผิวที่รุนแรงซึ่งทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีในการจัดการสัญญาณแห่งวัยเช่นกัน มีหลักฐานบางอย่างที่ชี้ให้เห็นว่ามันสามารถกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนได้เช่นกัน Melanie D. Palm, M.D. , แพทย์ผิวหนังจากซานดิเอโก, ศัลยแพทย์ตกแต่งและผู้อำนวยการผู้ก่อตั้ง Art of Skin MD กล่าวกับ SELF ก่อนหน้านี้

ไม่เหมือนกับการขัดผิวด้วยสารเคมีอื่น ๆ กรดซาลิไซลิกยังสามารถละลายน้ำมันได้ด้วย SELF ได้อธิบายไว้เมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งช่วยให้สามารถซึมลึกเข้าไปในรูขุมขนที่มันเยิ้มของคุณได้ ดังนั้นหากคุณมีผิวมันหรือเป็นสิวง่ายกรดซาลิไซลิกอาจเป็นส่วนประกอบสำคัญสำหรับคุณ

ผลิตภัณฑ์ที่ต้องลอง:

  • SkinCeuticals Blemish + Age Defense, 92 เหรียญ, Dermstore
  • Paula’s Choice SKIN PERFECTING 2% BHA Liquid Exfoliant ราคา 30 เหรียญ Paula's Choice
  • Dermalogica Daily Microfoliant, 60 เหรียญ, Ulta
  • Caudalie Vinopure Natural Salicylic Acid Pore Minimizing Serum, 49 เหรียญ, Sephora

7. กรดไกลโคลิก

กรดอัลฟา - ไฮดรอกซี (AHA) หนึ่งในสองชนิดที่สำคัญกรดไกลโคลิกเป็นสารผลัดเซลล์ผิวทางเคมีที่ใช้เป็นประจำในผลิตภัณฑ์ต่างๆเช่นโทนเนอร์ผลัดเซลล์แผ่นอิเล็กโทรนิกคลีนเซอร์และครีม ทำงานโดยการละลายพันธะระหว่างเซลล์ผิว SELF อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ ด้วยวิธีนี้เมื่อคุณเช็ดผิวคุณจะขจัดเซลล์ผิวเหล่านั้นออกไปและเผยให้เห็นผิวที่เรียบเนียนกว่าที่อยู่ข้างใต้

กรดไกลโคลิกมีประโยชน์อย่างยิ่งในการลดสัญญาณแห่งวัยเช่นรอยดำริ้วรอยและริ้วรอย แต่โปรดทราบว่าผลกระทบนั้นแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของกรดไกลโคลิกในผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ ตัวอย่างเช่นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นโทนเนอร์โดยทั่วไปมีกรดไกลโคลิกประมาณ 5% ถึง 7% และสูงสุดประมาณ 10% สามารถใช้ได้สองสามครั้งต่อสัปดาห์

แต่เปลือกมีกรดไกลโคลิกสูงถึง 20% (มากถึง 70% สำหรับการรักษาในที่ทำงานอย่างล้ำลึก) ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นสูงนี้ในบริเวณใกล้เคียงบ่อยเท่ากับผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นต่ำกว่าและหลายชนิดมีจำหน่ายเฉพาะในสำนักงานของผิวหนังเท่านั้น

ผลิตภัณฑ์ที่ต้องลอง:

  • L’Oréal Revitalift Derm Intensives 10% Pure Glycolic Acid Serum, $ 24, Amazon
  • Kate Somerville ExfoliKate Glow Moisturizer, 65 เหรียญ, Nordstrom
  • First Aid Beauty Facial Radiance Pads, 32 เหรียญ, Amazon

8. กรดแลคติก

กรดแลคติกเป็นอีกชนิดหนึ่งที่อ่อนโยนกว่า AHA มันทำงานคล้ายกับสารผลัดเซลล์ผิวอื่น ๆ ซึ่งหมายความว่าช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว - แต่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าสำหรับผิวบอบบาง ด้วยเหตุนี้จึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผิวแห้งที่อาจได้รับการระคายเคืองจากสารขัดผิวอื่น ๆ Ellen Marmur, M.D.

ผลิตภัณฑ์บางอย่างมีส่วนผสมของกรดแลคติกร่วมกับกรดซาลิไซลิกและ / หรือกรดไกลโคลิกเพื่อให้คุณยังคงได้รับประโยชน์จากส่วนผสมเหล่านั้นโดยไม่เสี่ยงต่อการระคายเคือง

ผลิตภัณฑ์ที่ต้องลอง:

  • Sunday Riley Good Genes การรักษากรดแลคติกแบบ All-In-One, 158 เหรียญ, Ulta
  • Revolution Skincare Mild Skin Exfoliator, 7 เหรียญ, Ulta
  • REN Glycol Lactic Radiance Renewal Mask, 58 เหรียญ, Skinstore

9. กรด Azelaic

นี่เป็นกรดอีกประเภทหนึ่งที่มีประโยชน์ในการขัดผิว ในความเป็นจริงมันมีอยู่ในรูปแบบใบสั่งยาที่แตกต่างกันสองสามแบบซึ่งกำหนดไว้เพื่อรักษาสิวและโรซาเซีย (โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรซาเซียที่มาพร้อมกับการกระแทกเหมือนสิว)

แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด! มีงานวิจัยว่ากรด azelaic สามารถช่วยให้จุดด่างดำและฝ้าจางลงได้เช่นกัน John G. Zampella, M.D. ผู้ช่วยศาสตราจารย์ในแผนกโรคผิวหนังของ Ronald O. Perelman ที่ NYU Langone Health กล่าวกับ SELF ก่อนหน้านี้

ผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นสูงสุดของกรด azelaic มีจำหน่ายเฉพาะตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น แต่ยังมีผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายโดยไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่มีกรด azelaic ในความเข้มข้นที่ต่ำกว่าซึ่งหลาย ๆ คนพบว่าได้ผล (รวมถึงผู้เขียนคนนี้ด้วย!)

ผลิตภัณฑ์ที่ต้องลอง:

  • การระงับกรด Azelaic ธรรมดา 10%, $ 8, Skinstore
  • Paula’s Choice 10% Azelaic Acid Booster, 36 เหรียญ, Paula's Choice
  • Tula Clear It Up Acne Clearing and Tone Correcting Gel, Ulta

10. กรดไฮยาลูโรนิก

กรดไฮยาลูโรนิกเป็นหนึ่งในส่วนผสมของฮิวเมกแทนต์ที่พบบ่อยที่สุดในปัจจุบันซึ่งหมายความว่ามันมีอำนาจในการดึงโมเลกุลของน้ำเข้าสู่ผิวหนัง Jenny Hu, MD, รองศาสตราจารย์ด้านผิวหนัง (แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์), Keck School of Medicine of USC กล่าว SELF ก่อนหน้านี้ นอกจากนี้ยังเป็นสารประกอบที่พบได้ตามธรรมชาติในผิวหนังซึ่งทำให้ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองหรืออาการแพ้

เมื่อผิวมีความชุ่มชื้นและชุ่มชื้นมากขึ้นก็อาจดูอิ่มเอิบและอวบอิ่มขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุที่สารให้ความชุ่มชื้นเช่นกรดไฮยาลูโรนิกและกลีเซอรีนเป็นสารสำคัญในการต่อต้านการเกิดผลิตภัณฑ์ดูแลผิว อย่างไรก็ตามเอฟเฟกต์เหล่านี้จะไม่ถาวรและอาจเสื่อมสภาพไปตลอดทั้งวันดังนั้นคุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ซ้ำเป็นประจำเพื่อให้เห็นผลต่อไป

เพื่อให้ได้ผลที่ถาวรยิ่งขึ้นคุณอาจต้องพิจารณาถึงสารเติมเต็มกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งใช้เติมในส่วนต่างๆของผิวหนังเช่นบริเวณใต้ตาและรอยพับของโพรงจมูก ผลของการรักษาเหล่านี้มักจะอยู่ระหว่างหกเดือนถึงสองปี

ผลิตภัณฑ์ที่ต้องลอง:

  • COSRX Hyaluronic Acid Intensive Cream ราคา 22 เหรียญอเมซอน
  • SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator, 178 เหรียญ, Dermstore
  • L’Oreal Paris Revitalift กรดไฮยาลูโรนิกบริสุทธิ์ 1.5% ราคา 24 เหรียญอเมซอน

11. เซราไมด์

เกราะป้องกันผิวของคุณ (ชั้นนอกของผิวหนังที่เรียกว่าชั้นคอร์เนียม) ประกอบด้วยสารประกอบสำคัญบางอย่างรวมถึงเซลล์ผิวหนังและไขมันประเภทต่างๆที่ล้อมรอบพวกมัน เมื่อสิ่งกีดขวางนี้ยังคงอยู่จะช่วยปกป้องผิวของคุณจากความเสียหายและการสูญเสียน้ำ

แต่ถ้ามันทำงานไม่ถูกต้องก็สามารถปล่อยให้ความชุ่มชื้นซึมออกมาทำให้ผิวแห้งและดูอวบอิ่มน้อยลง ผิวแห้งยังทำให้ริ้วรอยและริ้วรอยดูแย่ลงได้อีกด้วย

หากคุณกำลังจัดการกับปัญหาเหล่านี้ผลิตภัณฑ์ที่มีเซราไมด์ซึ่งเป็นลิพิดชนิดหนึ่งที่พบได้ตามธรรมชาติในชั้น corneum อาจเป็นตัวเลือกที่ดีในการกักเก็บน้ำไว้ได้ดีขึ้น Mary L. Stevenson ผู้ช่วยศาสตราจารย์ของ Ronald O Perelman Department of Dermatology ที่ NYU Langone Health บอกกับ SELF ก่อนหน้านี้ และด้วยเหตุนี้เซราไมด์จึงสามารถช่วยจัดการสัญญาณแห่งวัยได้

มีครีมตามใบสั่งแพทย์ที่มีเซราไมด์ที่ใช้ในการรักษาโรคเรื้อนกวาง แต่เซราไมด์ก็มีอยู่ในมอยส์เจอร์ไรเซอร์และครีมกลางคืนหลายชนิดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

ผลิตภัณฑ์ที่ต้องลอง:

  • CeraVe Moisturizing Cream, 15 เหรียญ, Amazon
  • Elizabeth Arden Advanced Ceramide Capsules, 80 เหรียญ, Nordstrom
  • First Aid Beauty Ultra Repair Cream ราคา 32 เหรียญอเมซอน
  • Jart Ceramidin Cream, 48 เหรียญ, Sephora

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่แสดงบน SELF ได้รับการคัดเลือกโดยบรรณาธิการของเราโดยอิสระ หากคุณซื้อสินค้าผ่านลิงก์ค้าปลีกของเราเราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากพันธมิตร

!-- GDPR -->