ที่สุดของสุขภาพ: 11 ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้เราได้รับในเดือนตุลาคม

กางเกงวอร์มกล่องสมัครสมาชิกและขนมเนยถั่ว

    รูปภาพที่ได้รับความอนุเคราะห์จากแบรนด์ต่างๆ

    ที่ SELF เราเชื่อมั่นในพลังของผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่จะช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นเล็กน้อยไม่ว่าจะเป็นการดูแลผิวเพื่อเพิ่มกิจวัตรการดูแลตนเองของเราเทคโนโลยีที่ช่วยให้เราทำสิ่งที่เรารัก (แต่ง่ายขึ้น ) ของว่างที่ดีต่อสุขภาพที่ทำให้เรารู้สึกตลอดทั้งวันหรืออุปกรณ์ออกกำลังกายที่ช่วยให้เราเคลื่อนไหวได้ นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนนี้เนื่องจากเรายังคงรับมือกับความเครียดจากการใช้ชีวิตผ่านการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาและความวิตกกังวลเกี่ยวกับการเลือกตั้งที่กำลังจะมาถึง ดังนั้นเช่นเดียวกับเดือนที่แล้วของซีรีส์ Best of Wellness ของเราในเดือนตุลาคม (ซึ่งเราสรุปรายการโปรดเพื่อสุขภาพทั้งหมดของเราแบบเดือนต่อเดือน) จะเน้นไปที่ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยบรรเทาทุกข์ที่จำเป็นสำหรับเราในเดือนที่แล้ว

    (บันทึก: รายการนี้รวมถึงกลุ่มตัวอย่างที่ส่งถึงเราฟรีสำหรับการทดสอบและสิ่งที่เราซื้อเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ทุกอย่างที่ระบุไว้ที่นี่เพราะเราชอบมันจริงๆ)

    ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่แสดงบน SELF ได้รับการคัดเลือกโดยบรรณาธิการของเราโดยอิสระ อย่างไรก็ตามเมื่อคุณซื้อสินค้าผ่านลิงก์ค้าปลีกของเราเราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากพันธมิตร

    • เป้าหมาย 1

      นาฬิกา Samsung Galaxy 3

      เมื่อฉันได้ยินเกี่ยวกับสมาร์ทวอทช์รุ่นล่าสุดของ Samsung ฉันก็กระตือรือร้นที่จะลองใช้มันเพื่อทดสอบความสามารถในการติดตามการออกกำลังกาย สิ่งที่ฉันเป็น ไม่ คาดหวัง? คุณสมบัติ "พิเศษ" ที่ทำให้มันเป็นแกดเจ็ตเล็ก ๆ ที่ดูเรียบร้อย สามารถติดตามการวิ่งกลางแจ้งและการฝึกความแข็งแรงในร่มของฉันและบางคน: สำหรับคนหนึ่งฉันชอบฟังก์ชั่นพูดเป็นข้อความที่ช่วยให้ฉันตอบข้อความผ่านเสียงในระหว่างการออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานในร่มที่หนักและมีเหงื่อออกมาก - บางสิ่งบางอย่าง ซึ่งคงเป็นไปไม่ได้กับการตั้งค่าข้อความตัวติดตามฟิตเนสอื่น ๆ หรือแม้แต่การพิมพ์บนสมาร์ทโฟน และต้องขอบคุณเมตริกการวิ่งขั้นสูงซึ่งวัดปัจจัยต่างๆเช่นความไม่สมมาตรและความสม่ำเสมอในการก้าวย่างฉันจึงเห็นว่าบางส่วนของการบำบัดฟื้นฟูหลังการบาดเจ็บของฉันทำงานได้ถูกต้องตามเป้าหมาย (ในขณะที่บางส่วนยังคงต้องทำงานเล็กน้อย!) —Christa Sgobba บรรณาธิการอาวุโสด้านการออกกำลังกาย

      $ 400 $ 340 ที่ Target

    • Dermstore 2

      Grown Alchemist Intensive Soothing Hand Cream

      ปีนี้ต้องขอบคุณการล้างมืออย่างต่อเนื่องทำให้รู้สึกเหมือนเป็นฤดูครีมทามือตลอดทั้งปี แต่ที่สำคัญกว่านั้นคือการขาดเครื่องล้างจานในอพาร์ตเมนต์ของฉันทำให้มือของฉันแห้งเป็นพิเศษเมื่อเร็ว ๆ นี้ แม้ว่าโดยปกติแล้วฉันจะเป็นคนที่ภักดีต่อ Kiehls hand salve จอกศักดิ์สิทธิ์ของฉัน แต่เมื่อไม่นานมานี้ฉันได้ไปขลุกอยู่และรู้สึกทึ่งเมื่อครีมทามือจากแบรนด์ความงามออสซี่ Grown Alchemist เข้ามาหาฉัน ตั้งแต่วินาทีที่ฉันถอดฝาปิดออกฉันก็หมกมุ่นอยู่กับ มีกลิ่นหอมของเค้กเลมอนซึ่งเป็นหนึ่งในขนมโปรดของฉันและผสมด้วยสารสกัดจากดอกกระบองเพชรและกรดไฮยาลูโรนิกเพื่อมอบความชุ่มชื้นและความนุ่มนวล แม่ของฉันซึ่งเป็นพยาบาลในโรงพยาบาลยังเก็บครีมทามือนี้ไว้ในเสื้อคลุมสำหรับห้องแล็บของเธอด้วยเมื่อการล้างมือบ่อยๆต้องเสียค่าใช้จ่าย —Sarah Madaus ผู้ช่วยบรรณาธิการ

      $ 27 ที่ Dermstore
    • พระราชบัญญัติ + เอเคอร์ 3

      Act + Acre Scalp Gua Sha

      บางคนชอบความรู้สึกของการนวดหรือกลิ้งเครื่องมือหยกหรือควอตซ์กัวซาบนใบหน้าของพวกเขา แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันสนใจเครื่องมือกัวซาสำหรับหนังศีรษะของคุณมากขึ้นหลังจากสังเกตเห็นว่า ASMR ที่ฉันชื่นชอบใช้มันในวิดีโอของเธอ ดังนั้นเมื่อผู้ก่อตั้ง Act + Acre (และช่างทำผมที่มีชื่อเสียง) Helen Reavey บอกฉันว่าเธอกำลังเปิดตัวหวี gua sha ทั้งสามอันก็รู้สึกได้ถึงความบังเอิญมาก หวีหยกเหล่านี้สวยและเย็นเมื่อสัมผัสดังนั้นจึงมีเอฟเฟกต์ความเย็นที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายอย่างแท้จริงเมื่อม้วนหลังคอขึ้น (หรือแน่นอนว่าเลื้อยไปทั่วหนังศีรษะของคุณ) -Lori Keong บรรณาธิการอาวุโสด้านการพาณิชย์

      $ 40 $ 30 ที่ Act + Acre

    • อเมซอน 4

      กล่องสมัครสมาชิก DIY Craft Kits สำหรับผู้ใหญ่และงานฝีมือ

      ปีนี้เป็นปีที่ยากลำบากด้วยเหตุผลหลายประการ หนึ่งในนั้นที่ฉันไม่ได้มีฝีมืออย่างที่เคยเป็น ฉันเริ่มเข้าชั้นเรียนงานฝีมือ DIY ในท้องถิ่นเมื่อต้นปีที่ผ่านมาซึ่งฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการตัดและจัดรูปทรงไม้เพื่อสร้างอะไรก็ได้ตั้งแต่โต๊ะไปจนถึงกรอบรูป ดังนั้นเมื่อฉันพบกล่องสมัครสมาชิกสำหรับผู้ใหญ่และงานฝีมือ DIY Craft Kits ฉันก็รู้สึกตื่นเต้นที่จะลองดู กล่องสมัครสมาชิกเหล่านี้แต่ละกล่องมาพร้อมกับโครงการที่มีฝีมือหนึ่งโครงการต่อเดือน ชุดอุปกรณ์มาพร้อมกับวัสดุทั้งหมดที่คุณจะต้องใช้ในการสร้างโครงการของคุณตลอดจนคำแนะนำ ตั้งแต่การเผาไม้ไปจนถึงการทำเทียนคุณสามารถลองใช้ทักษะที่แตกต่างกันไปในแต่ละเดือนและมันก็คุ้มค่า กลายเป็นโครงการดูแลตัวเองใหม่ของฉันที่จะใช้วันหยุดสุดสัปดาห์หนึ่งวันในแต่ละเดือนและทำกล่องงานฝีมือของฉัน -Cheryl Carlin ผู้จัดการอาวุโสฝ่ายวิเคราะห์

      $ 28 ที่ Amazon
    • Sephora 5

      แชมพู Shu Uemera Cleansing Oil

      เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันหมดแชมพูไปที่บ้านและในที่สุดก็ใช้โอกาสนี้ในการเจาะลึกตัวอย่างแชมพูน้ำมันที่เป็นที่ชื่นชอบของลัทธินี้ซึ่งฉันประหยัดได้ และอ๊ะตอนนี้ฉันหลงรักมันแล้ว! ฉันมักจะระมัดระวังในการลองใช้แชมพูแบบน้ำมันเพราะหนังศีรษะของฉันมักจะมันเยิ้มเล็กน้อย แต่หลังจากใช้ออยล์คลีนเซอร์บนใบหน้าฉันก็รู้ว่าแนวคิดนี้ดีแค่ไหนสำหรับผิวมันโดยเฉพาะ ฉันพบว่าแชมพูนี้มีความมัน (แน่นอน) แต่เบาและมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ทำให้เส้นผมและหนังศีรษะรู้สึกสดชื่นและสะอาด แต่ไม่ส่งเสียงดังเอี้ยด ฉันติดตามด้วยมาส์กผมหรือครีมนวดผมทีทรีออยล์ขึ้นอยู่กับว่าฉันรู้สึกอย่างไร หลังจากนั้นผมหยักศกของฉันก็มีวอลลุ่มและเปล่งประกายเป็นพิเศษ! -Sarah Jacoby ผู้อำนวยการฝ่ายข่าว

      58 เหรียญที่ Sephora

    • อเมซอน 6

      SKINNYDIPPED ถั่วลิสงในเนยถั่วและเยลลี่ (5 แพ็ค)

      ในฐานะที่เป็นคนที่ทานของว่างอย่างจริงจังฉันรู้สึกดีใจเป็นอย่างยิ่งที่ได้รับตัวอย่างถั่วลิสง Skinny Dipped ใหม่เหล่านี้ พวกเขาเหมือนกับอัลมอนด์ Skinny Dipped แสนอร่อยที่แบรนด์นี้เป็นที่รู้จัก แต่เป็นถั่วลิสงคั่วขนาดใหญ่ของเวอร์จิเนียแทน ฉันชอบรสนี้เป็นพิเศษซึ่งผสมผสานเนยถั่วกับสตรอเบอร์รี่เคลือบที่หวานพอดีๆ สำหรับฉันมันเป็นการบำบัดยามบ่ายที่สมบูรณ์แบบ! -เอส.

      $ 25 ที่ Amazon
    • อเมซอน 7

      หูฟังไร้สาย Bose SoundLink Around Ear II

      ฉันซื้อหูฟัง Bose เหล่านี้ด้วยความตั้งใจหลังจากที่เห็นพวกเขาลดราคาและพวกเขาก็มีประโยชน์มากในคืนที่วิตกกังวลเมื่อทุกอย่างรู้สึกดัง: มีคนขับเครื่องยนต์รถออกไปข้างนอกเพลงเพื่อนบ้านชั้นล่างของฉัน ไวต่อเสียงรบกวนมากและทั้งหมดนี้ทำให้ฉันเครียด) หูฟังในชีวิตประจำวันของฉันคือ Beats Powerbeats Pro เนื่องจากมีขนาดเล็กและใช้งานได้หลากหลาย แต่ไม่ได้ตัดเสียงรบกวนจริงๆ เมื่อฉันเลื่อนสิ่งเหล่านี้ไปที่หูของฉันในที่สุดฉันก็รู้สึกสงบ

      หูฟัง Soundlink ใช้การปรับแต่งเสียงแบบอะแดปทีฟเพื่อขยายเสียงที่คุณต้องการได้ยินจริง ๆ (การฟัง ASMR ในนั้นเป็นการเปิดเผย) และซิงค์กับบลูทู ธ บนโทรศัพท์ของคุณได้ง่ายมาก นอกจากนี้ยังสะดวกสบายเป็นพิเศษด้วยถ้วยเมมโมรี่โฟมแบบขึ้นรูปและหลังจากการวาฟเฟิลระหว่างรุ่นเหล่านี้กับรุ่น Quiet Comfort 35 ยอดนิยมของ Bose ฉันดีใจมากที่ได้รับสิ่งเหล่านี้! ในทางเทคนิคแล้วพวกเขาไม่ได้ตัดเสียงรบกวนเช่นกัน แต่พวกเขาสามารถลดเสียงรบกวนภายนอกได้ดีและมาพร้อมกับแบตเตอรี่ลิเธียมไอออนแบบชาร์จซ้ำได้ (ไม่เหมือนกับรุ่น Quiet Comfort ซึ่งไม่อนุญาตให้คุณเปลี่ยนแบตเตอรี่เลย ). ฉันมีความรู้สึกว่าต้องหายใจเข้าลึก ๆ ในคืนวันเลือกตั้ง - แอล.

      $ 229 $ 160 ที่ Amazon
    • ตลาดเจริญรุ่งเรือง 8

      ถ้วยเนยถั่วลิสงมินิดาร์กช็อกโกแลตของจัสติน

      ถ้วยมินิ PB เหล่านี้กลายเป็นจุดที่น่าสนใจในตอนเย็นของฉัน เหมาะสำหรับหลังอาหารเย็น / ก่อนนอนเมื่อฉันอยากทานอะไรหวาน ๆ และเค็มเล็กน้อย (และในบางครั้งเมื่อถึงเวลาตีสี่โมงเย็น) ความเข้มของช็อคโกแลตกำลังพอดีไม่ขมเกินไปจึงหวาน แต่ไม่เละ และอัตราส่วนของช็อกโกแลตต่อเนยถั่วซึ่งอาจเป็นเรื่องยุ่งยากในการตอกตะปูก็คือJuuust ขวา. ฉันเองก็เป็นแฟนตัวยงของอาหารขนาดปกติ แต่มินินั้นสนุกกว่าที่จะกินและยังไงก็อร่อยกว่าสำหรับฉันด้วย —Carolyn L. Todd นักเขียนอาวุโสด้านสุขภาพ

      หมายเหตุบรรณาธิการ: การซื้อในตลาดเจริญเติบโตจำเป็นต้องเป็นสมาชิกซึ่งมีค่าใช้จ่าย $ 10 ต่อเดือนหรือ $ 60 ต่อปี

      $ 5 ที่ Thrive Market
    • ซาจ 9

      Saje Peaceful Slumber Sound Sleep Diffuser Blend

      มีใครนอนบ้าง ดี ไม่กี่เดือนที่ผ่านมา? ปกติฉันเป็นคนนอนไม่ค่อยหลับและถึงแม้ฉันจะต้องขอความช่วยเหลือจากอุปกรณ์ช่วยการนอนหลับต่างๆตั้งแต่ผ้าไหมมาสก์ตาไปจนถึงการปรับทิงเจอร์ไปจนถึงอะแฮ่มตัวเลือกสมุนไพรอื่น ๆ แต่สิ่งที่ได้ผลที่สุดที่ฉันได้ลองคือน้ำมันหอมระเหย Peaceful Slumber ที่ผสมผสานจาก Saje กับน้ำมันมาจอแรมลาเวนเดอร์ไมร์เทิลและคาโมมายล์ ฉันมีตัวกระจายกลิ่น Saje Aroma Om ดังนั้นฉันเพียงแค่เติมน้ำลงไปเติมน้ำมันผสมที่สงบลงสักสองสามหยดแล้วเปิดเครื่อง ภายในห้านาทีห้องนอนของฉันมีกลิ่นเหมือนสปา หากฉันต้องการการบำบัดด้วยกลิ่นหอมในเวลาง่วงนอนอย่างรวดเร็วฉันจะถูเพียงเล็กน้อยของ Peaceful Slumber ที่ขมับและปลายจมูกของฉันและฉันจะออกใน 10 นาที - ส.

      $ 18 ที่ Saje
    • มูลภักดิ์ 10

      การสมัครสมาชิก Munchpak International Snack Box

      นี่คือความจริงจังของฉันเกี่ยวกับขนมของฉัน: ฉันลงทะเบียนเพื่อสมัครสมาชิก MunchPak เป็นเวลาสามเดือนซึ่งเป็นช่องสมัครรับข้อมูลที่นำของว่างจากทั่วทุกมุมโลกมาให้คุณเดือนละครั้ง จนถึงตอนนี้ฉันมีเวลาสองเดือนที่คุ้มค่าและฉันก็รักมันมาก ของว่างที่ฉันได้รับมาพร้อมกับของว่าง 10 อย่างซึ่งเป็นของว่างทั้งคาวและหวานจากทั่วทุกมุมโลก ของโปรดของฉันจนถึงตอนนี้คือคุกกี้เวเฟอร์กรอบ ube จากอินโดนีเซียช็อคโกแลตกัดแนวโปเกมอนจากญี่ปุ่นและเพรทเซลรสพิซซ่าจากไทย นอกจากนี้ในช่วงเวลาแห่งความพยายามนี้ฉันขอขอบคุณที่มีสิ่งสนุก ๆ รอคอยทุกเดือน - ส.จ.

      หมายเหตุบรรณาธิการ: การสมัครสมาชิก Munchpak เริ่มต้นที่ $ 10 ต่อการจัดส่งและเสนอของว่าง 5, 10 และ 20 ชิ้นในกล่องเดียว

      ซื้อเลยที่ MunchPak
    • สวมหนึ่งที่ 11

      สวม One's At French Terry Sweatpants

      ฉันจะไม่เป็นคนแรกหรือคนสุดท้ายที่จะบอกคุณว่ากางเกงวอร์มเป็นฮีโร่ของการกักกัน ด้วยเหตุนี้ฉันจึงพยายามอย่างมากที่จะพยายามหาแบรนด์เลานจ์และแอคทีฟแวร์ใหม่ ๆ บนเรดาร์ของฉัน และ ช้อปปิ้งอย่างมีสติมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อแบรนด์ขนาดเล็กและที่กำลังมาใหม่หลายแบรนด์สามารถใช้ความรักได้ในขณะนี้ ฉันเจอแบรนด์ Wear One’s At ที่ใช้งานอยู่ใน Instagram และติดต่อกับ Jilliann ผู้ก่อตั้งของพวกเขาซึ่งเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากและกรุณาเสนอให้ฉันลองสวมเสื้อกันหนาวสักคู่ ฉันใส่แบบนี้หลายครั้งต่อสัปดาห์นับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา พวกเขานุ่มมากไม่ร้อนเกินไป (ด้วยวัสดุเทอร์รี่) และยังทำให้ฉันรู้สึกมั่นใจและเป็นนักกีฬาแทนที่จะขี้เกียจและต่อต้านสังคมเหมือนกางเกงสเวตส่วนใหญ่ทำด้วยเอวที่สูงและขอบเอวที่กว้างและปลอดภัยเป็นเอกลักษณ์ หากคุณต้องการอยู่อย่างสะดวกสบายและมีสไตล์ขณะทำงานจากที่บ้านในขณะเดียวกันก็สนับสนุนธุรกิจขนาดเล็กที่ผู้หญิงเป็นเจ้าของในขณะที่คุณอยู่ที่นั่นฉันขอแนะนำสิ่งเหล่านี้เป็นอย่างยิ่ง --Hannah Pasternak บรรณาธิการอาวุโสแพลตฟอร์มที่เกิดขึ้นใหม่

      มีจำหน่ายในขนาด XS ถึง XL

      $ 95 ที่ Wear One's At

    Lori Keong เป็นนักเขียนและบรรณาธิการที่เข้าร่วม SELF ในเดือนมิถุนายน 2019 และติดตามเนื้อหาการช็อปปิ้งทั้งหมดที่นี่ ก่อนหน้านี้เธอทำงานให้ นักยุทธศาสตร์, มารีแคลร์และ ตัดรายงานเกี่ยวกับแฟชั่นความงามและสุขภาพ

      SELF ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา ข้อมูลใด ๆ ที่เผยแพร่บนเว็บไซต์นี้หรือโดยแบรนด์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์และคุณไม่ควรดำเนินการใด ๆ ก่อนที่จะปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ

      หัวข้อ
      !-- GDPR -->