12 เหตุผลที่คุณอาจมี 'กระแทก' เล็กน้อยบนใบหน้า

เป็นเรื่องธรรมดาโดยสิ้นเชิง

Getty / Rochelle Brock / Refinery29 สำหรับ Getty Images

มั่นใจได้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวหากสังเกตเห็นการกระแทกเล็กน้อยบนใบหน้า ข่าวดีก็คือการกระแทกเหล่านี้ส่วนใหญ่ซึ่งมาในรูปทรงสีและพื้นผิวที่แตกต่างกันทั้งหมดไม่เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิง คุณอาจระบุได้อย่างง่ายดายว่าบางคนเป็นสิวในขณะที่บางคนอาจรับงานนักสืบและแพทย์เพื่อหาสาเหตุว่าแท้จริงแล้วคืออะไร ในบางกรณีสิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของบางสิ่งที่เกี่ยวข้องมากกว่าเล็กน้อย

โดยทั่วไปหากการกระแทกบนใบหน้าของคุณไม่มีเลือดออกเปลี่ยนเป็นสีเข้มขึ้นหรือเปลี่ยนไปในทางที่เกี่ยวข้องอาจไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ใด ๆ Joel Schlessinger, M.D. แพทย์ผิวหนังและที่ปรึกษา RealSelf บอกด้วยตนเอง การกระแทกบางอย่างเช่นสิวมักสามารถจัดการได้ที่บ้านหรือกับแพทย์ผิวหนังของคุณผ่านระบบการดูแลผิวเขากล่าว

แต่“ หากการกระแทกเปลี่ยนสีหรือรูปร่างเลือดออกหรือเพิ่มขนาดอย่างรวดเร็วก็ถึงเวลานัดหมายกับแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการเพื่อตรวจดู” ดร. ชเลสซิงเกอร์กล่าว สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าการกระแทกอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพพื้นฐาน (เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้อีกเล็กน้อย) ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตรวจสอบ

แน่นอนคุณอาจไม่สะดวกในการกำหนดเวลานัดหมายด้วยตนเองในตอนนี้เนื่องจากการแพร่ระบาดของโรค แพทย์หลายคนรวมถึงแพทย์ผิวหนังสามารถให้การดูแลผ่านการประชุมเสมือนจริงได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับข้อกังวลของคุณโดยเฉพาะ (ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการนัดหมายแพทย์ในช่วงที่มีการระบาดของโรค) หากคุณกังวลว่ามีบางอย่างผิดปกติให้โทรปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ดูแลหลักของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับปัญหานี้หากทำได้

แต่อีกครั้งการกระแทกขนาดเล็กจำนวนมากไม่เป็นอันตราย ข้อมูลต่อไปนี้อาจช่วยให้คุณระบุได้ว่าคุณมีอาการกระแทกประเภทใดและควรแจ้งให้แพทย์ทราบหรือไม่

1. Comedones

การกระแทกที่พบบ่อยเหล่านี้สามารถปรากฏบนใบหน้าและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม ได้แก่ กลุ่มสิวอุดตัน (ที่เรียกกันทั่วไปว่าสิวหัวขาว) และสิวเสี้ยนแบบเปิด (สิวหัวดำ)

“ พวกเขามีความคล้ายคลึงกันตรงที่รูขุมขนทั้งสองมีการอุดตันด้วยน้ำมันส่วนเกินและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว” ดร. ชเลสซิงเกอร์กล่าว ความแตกต่างก็คือ“ ด้วยสิวหัวดำคอเมโดนจะเปิดออกเพื่อให้น้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วกลายเป็นออกซิไดซ์โดยมีสีน้ำตาลหรือสีดำ” เขาอธิบาย ในทางกลับกันสิวหัวขาวจะปิดทำให้ค็อกเทลข้างในมีสีขาวอมชมพูหรือสีเนื้อ

วิธีรักษาและป้องกัน comedones

แม้ว่าจะไม่เป็นอันตราย แต่การกระแทกเหล่านี้อาจสร้างความรำคาญได้ ในการจัดการสิ่งเหล่านี้ (และป้องกันไม่ให้เกิดสิวอุดตัน) Dr. Schlessinger ขอแนะนำให้คุณล้างหน้าก่อนเข้านอนโดยใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีกรดซาลิไซลิกอย่างน้อย 2 เปอร์เซ็นต์ (สามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา) ทำงานโดยการละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วเพื่อล้างรูขุมขนที่อุดตันและช่วยป้องกันการเกิดสิวในอนาคต Neutrogena Oil-Free Acne Wash เป็นตัวเลือกราคาไม่แพงที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญ ($ 10, Ulta) Retinoids, benzoyl peroxide, azelaic acid และยาปฏิชีวนะในช่องปาก (ซึ่งต้องใช้ใบสั่งยา) อาจมีประโยชน์เช่นกัน แพทย์ผิวหนังสามารถช่วยรวบรวมสูตรการดูแลผิวที่เหมาะสมสำหรับคุณหากผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ไม่ได้ผล อดทนและให้เวลากับยาในการทำงานตัวอย่างเช่นอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการใช้กรดซาลิไซลิกเพื่อลดสิวตามข้อมูลของหอสมุดแห่งชาติวิทยาศาสตร์ของสหรัฐอเมริกา

สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการใช้แถบรูขุมขนเพื่อขจัดสิวหัวดำ “ กาวที่ใช้ยึดติดกับผิวหนังสามารถทำลายผิวของคุณได้” ดร. ชเลสซิงเกอร์กล่าว “ นอกจากนี้พวกมันจะลอกน้ำมันจากธรรมชาติออกจากผิวและมักจะประสบความสำเร็จในการกำจัดส่วนบนของสิวหัวดำทำให้รูขุมขนอุดตันและปัญหาของคุณยังคงอยู่”

2. สิวอักเสบ

คุณรู้ว่าคุณมีสิ่งเหล่านี้เมื่อคุณสังเกตเห็นว่ามีการกระแทกที่เจ็บปวดขึ้นบนใบหน้าของคุณบางครั้งมีหัวสีขาวขนาดใหญ่และอาจมีวงกลมสีแดงล้อมรอบ สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียในรูขุมขนของเราเริ่มผสมกับการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมันส่วนเกินที่ทำให้เกิดสิว สิวอักเสบมักมีสีแดงเจ็บบวมและบางครั้งก็เต็มไปด้วยหนอง

หากคุณเกิดสิวอักเสบไม่ว่าจะทำอะไรก็ตามให้หลีกเลี่ยงการบีบตรงจุดนั้นเพราะอาจทำให้เกิดรอยแดงและอักเสบมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดแผลเป็นได้เจอโรมการ์เด้นแพทย์ผิวหนังและผู้อำนวยการสถาบันแพทย์เลเซอร์และผิวหนังในชิคาโกกล่าวกับตนเอง

วิธีรักษาและป้องกันสิวอักเสบ

เพื่อพยายามลดการเกิดสิวเหล่านี้ดร. การ์เด้นแนะนำให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดสูตรอ่อนโยนที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์และผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ปราศจากน้ำมัน นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มวิธีการรักษาต้านการอักเสบ:“ เมื่อสิวเข้าที่แล้ววิธีที่ปลอดภัยในการพยายามลดการอักเสบอย่างรวดเร็วคือการผสมครีมไฮโดรคอร์ติโซน 1 เปอร์เซ็นต์กับครีมเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์แล้วทาที่สิววันละสองครั้งจนกว่า การอักเสบได้รับการแก้ไขแล้ว” เขากล่าว Cerave Hydrocortisone Cream 1% ($ 9, Amazon) และ La-Roche Posay Effaclar Duo รักษาสิวด้วย Benzoyl Peroxide ($ 30, Dermstore) เป็นสองตัวเลือกที่ดี

3. มิเลีย

หากคุณเคยสังเกตเห็นการกระแทกของสิวหัวขาวเล็ก ๆ น้อย ๆ บนใบหน้าของคุณที่จะไม่ขยับเขยื้อนไม่ว่าคุณจะพยายามล้างออกด้วยน้ำยาทำความสะอาดสิวกี่ครั้งก็ตามพวกเขาอาจเป็นซีสต์ที่ไม่เป็นอันตรายชนิดหนึ่งที่เรียกว่า milia .

ซีสต์ที่เต็มไปด้วยเคราตินเหล่านี้“ มักจะปรากฏขึ้นใกล้ดวงตาแก้มและจมูกสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกสภาพผิวหรือสีผิวและเกิดขึ้นได้บ่อยในทารกแรกเกิด” ดร. ชเลสซิงเกอร์อธิบาย “ Milia มักปรากฏขึ้นโดยไม่มีเหตุผลที่เฉพาะเจาะจงแม้ว่าจะพบได้บ่อยในผู้ที่มีสภาพผิวเช่น rosacea รวมถึงผู้ที่ได้รับความเสียหายจากแสงแดดมากเกินไปมีประสบการณ์การบาดเจ็บที่ผิวหนังเช่นแผลไฟไหม้หรือสำหรับผู้ที่รูขุมขนอุดตันเรื้อรังด้วยน้ำมัน ตามการแต่งหน้าและการดูแลผิว”

วิธีการรักษาและป้องกัน milia

Milia เป็นเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งติดอยู่ใต้ผิวหนังของคุณและไม่เป็นอันตราย Schlessinger แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีกรดอัลฟา - ไฮดรอกซี (AHAs) เช่นกรดไกลโคลิกหรือกรดแลคติกเพื่อผลัดเซลล์ผิว L'Oréal Revitalift Derm Intensives 10% Pure Glycolic Acid Serum เป็นทางเลือกหนึ่งที่ดี ($ 30, Ulta) นอกจากนี้แพทย์ผิวหนังยังสามารถกำจัดมิเลียได้ด้วยแผลเล็ก ๆ

4. Keratosis pilaris

Schlessinger กล่าวว่ารอยเล็ก ๆ เหล่านี้มักเกิดขึ้นที่ต้นขาและต้นแขน แต่ก็สามารถปรากฏบนใบหน้าของคุณได้เช่นกัน บางครั้งอาจถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้และแม้ว่าจะสามารถปรากฏได้ทุกวัย แต่ก็มักจะพบได้บ่อยในเด็ก

“ การกระแทกของ Keratosis pilaris อาจทำให้สับสนได้กับ ‘ขนลุก’ หรือแม้แต่สิว แต่จริงๆแล้วเกิดจากเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งอุดตันรูขุมขนเล็กน้อย” Dr. Schlessinger อธิบาย “ พวกเขาไม่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา แต่การขัดผิวเป็นประจำสามารถช่วยปรับปรุงการกระแทกของ keratosis pilaris ได้”

วิธีการรักษาและป้องกัน keratosis pilaris

แพทย์ไม่แน่ใจว่าทำไมคนบางคนเช่นคนที่เป็นโรคเรื้อนกวางจึงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรค keratosis pilaris ดังนั้นจึงไม่มีวิธีการป้องกันที่แท้จริงตามที่คลีฟแลนด์คลินิก หลายคนพบว่าอาการนี้ดีขึ้นตามอายุ ในระหว่างนี้ดร. ชเลสซิงเกอร์แนะนำให้ใช้น้ำยาล้างที่มีกรดไกลโคลิกซึ่งจะขัดผิวเพื่อลดการกระแทกอย่างเห็นได้ชัดผิวแห้งสามารถทำให้การกระแทกแย่ลงได้ดังนั้นคลีฟแลนด์คลินิกจึงแนะนำให้ดูแลผิวของคุณให้ชุ่มชื้นโดยใช้โลชั่นที่มี AHA เช่น Am Lactin ($ 9, Amazon)

5. ไฝ

ไม่ว่าคุณจะมีมันตลอดไปหรือสังเกตเห็นเพียงบางส่วนบนผิวของคุณเมื่อคุณอายุมากขึ้นไฝก็เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์และโดยส่วนใหญ่แล้วไม่เป็นอันตราย มักปรากฏเป็นจุดสีน้ำตาลสีแดงหรือสีเนื้อหรือรอยกระแทกบนใบหน้ารวมทั้งส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและพบได้บ่อย ในความเป็นจริงเกือบทุกคนมีไฝอย่างน้อยหนึ่งไฝตามข้อมูลของ American Academy of Dermatology Association (AAD)

การกระแทกหรือจุดประเภทนี้ก่อตัวขึ้นเมื่อเซลล์สร้างเม็ดสี (melanocytes) เซลล์ผิวหนังที่สร้างเมลานินเกาะกลุ่มกันหรือเติบโตเป็นกระจุกแทนที่จะกระจายออกไป ผู้เชี่ยวชาญไม่แน่ใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของไฝก่อตัว แต่การได้รับแสงแดดคิดว่าจะเพิ่มจำนวนไฝบนผิวหนังของคุณ AAD อธิบาย

“ ไฝสามารถแบนหรือนูนขึ้นได้และโดยทั่วไปแล้วถ้าไม่เป็นอันตรายก็จะมีรูปร่างกลม” ดร. ชเลสซิงเกอร์กล่าว AAD อธิบายว่าเป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะสว่างขึ้นหรือมืดลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น ไฝที่ไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อมะเร็งไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาหรือกำจัดออก

วิธีการรักษาและป้องกันไฝ

ไฝธรรมดาโดยทั่วไปไม่ต้องการการรักษา แพทย์ผิวหนังจะกำจัดไฝออกด้วยเหตุผลด้านเครื่องสำอางหากไฝถูกับเสื้อผ้าของคุณและทำให้คุณรำคาญหรือหากพวกเขาสงสัยว่าไฝอาจเป็นมะเร็งผิวหนังตามที่ AAD ระบุ หากไฝเริ่มเปลี่ยนแปลงหรือมีขนาดโตขึ้นดร. ชเลสซิงเกอร์เตือนว่าอาจเป็นสัญญาณของสิ่งที่ร้ายแรงกว่าโดยเฉพาะมะเร็งผิวหนัง นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการที่ไฝมีรูปร่างไม่สมส่วนขอบไม่สม่ำเสมอเปลี่ยนสีหรือสีไม่สม่ำเสมอและมีเส้นผ่านศูนย์กลางมากกว่าหนึ่งในสี่ของนิ้วหรือไม่ Mayo Clinic กล่าว (นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะพูดถึงความสำคัญของการใส่ครีมกันแดดหากคุณไม่มีครีมกันแดดที่คุณชอบเรื่องราวนี้จะช่วยให้คุณทราบว่าอะไรดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ แต่โดยทั่วไปแล้วคุณจะต้องสวมใส่ อย่างน้อย SPF 30 ทุกวัน)

หากคุณสังเกตเห็นว่ามีเลือดออกระคายเคืองหรือมีสีคล้ำที่เกี่ยวข้องกับไฝที่ใดก็ได้ในร่างกายของคุณให้โทรปรึกษาแพทย์ผิวหนังโดยเร็วที่สุดเพื่อกำจัดเนื้องอก

6. โรคผิวหนัง papulosa nigra (DPN)

สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ไฝ แต่เป็นลักษณะที่แตกต่างกันของผิวหนัง: Dermatosis papulosa nigra (DPN) ซึ่งเป็นจุดด่างดำที่ไม่เป็นอันตรายและไม่เป็นอันตรายซึ่งพบได้บ่อยในโทนสีผิวเข้มที่มักเกิดในครอบครัว จุดเหล่านี้ไม่ใช่ไฝในทางเทคนิคและไม่สามารถกลายเป็นมะเร็งได้ตามที่ดร. การ์เด้นกล่าว “ ไฝอยู่ลึกลงไปในผิวหนัง แต่ DPN เป็นการสะสมของเซลล์ผิวหนังชั้นนอกเพียงผิวเผินและมักจะเริ่มปรากฏในช่วงอายุ 20 ปีของคุณ” เขากล่าว “ การกระแทกสีน้ำตาลเหล่านี้อาจมีขนาดเล็กมากและไม่ใหญ่เกินสองสามมิลลิเมตร อย่างไรก็ตามคน ๆ หนึ่งสามารถมีจุดต่างๆบนใบหน้าได้หลายสิบจุด”

วิธีการรักษาและป้องกัน DPN

หากคุณคิดว่าคุณมี DPN คุณอาจต้องการโทรหาแพทย์ผิวหนังเพื่อยืนยันข้อสงสัยของคุณ ไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ DPNs ก่อตัวหรือสังเกตเห็นได้ชัดเจนมากขึ้นนอกเหนือจากการสวมครีมกันแดดและฝึกการป้องกันแสงแดด ครีมกันแดดเป็นส่วนสำคัญของขั้นตอนการดูแลผิวเพื่อช่วยป้องกันมะเร็งผิวหนังดังนั้นจึงควรหาสิ่งที่คุณชอบให้เจอ Supergoop! Play เป็นที่ชื่นชอบในหมู่บรรณาธิการ SELF ($ 22, Sephora)

หากคุณมีอาการกระแทกอยู่แล้วคุณสามารถลองใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าโดยไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่มีกรดซาลิไซลิกหรือกรดไกลโคลิกซึ่ง“ เป็นสารเคมีขัดผิวที่อ่อนโยนซึ่งอาจทำให้จุดเหล่านี้บางลงหรือเล็กลงเล็กน้อย” ดร. การ์เด้นกล่าวเสริม “ นอกจากนี้เรตินอยด์ที่มีความเข้มข้นตามใบสั่งแพทย์ยังสามารถลดรูปลักษณ์ของ DPN ได้แม้ว่าจะไม่สามารถลบออกได้ก็ตาม”

นอกจากนี้คุณยังสามารถกำจัดจุดเหล่านี้ได้อย่างอ่อนโยนโดยแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองโดยคณะกรรมการด้วยเลเซอร์หรือการใช้ความระมัดระวัง อย่างไรก็ตามผู้ที่มีผิวคล้ำสามารถเกิดรอยดำจากการใช้เลเซอร์ได้ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

7. แท็กสกิน

สิ่งเหล่านี้มักเป็นรูปวงรีการเจริญเติบโตของผิวหนังที่อ่อนโยนซึ่งเชื่อมต่อกับผิวหนังบนร่างกายหรือใบหน้าของคุณผ่านทางก้าน พวกเขารู้สึกนุ่มนวลเมื่อสัมผัสและมักจะปรากฏที่คอหน้าอกส่วนบนเปลือกตาบริเวณขาหนีบและใต้วงแขน Dr.Schlessinger กล่าว โดยทั่วไปผู้สูงอายุจะได้รับแท็กผิวหนังซึ่งผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าอาจเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังถูกันตามข้อมูลของ Mount Sinai Health

วิธีการรักษาและป้องกันแท็กผิวหนัง

แท็กผิวหนังจะไม่เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิงตราบใดที่แท็กไม่เติบโตอย่างรวดเร็วเปลี่ยนสีหรือติดเชื้อหรือเจ็บปวด แต่อย่างใด “ เป็นเรื่องปกติมากที่ฉันจะมีคนไข้ที่คิดว่าพวกเขามีลักษณะคล้ายกับ 'แท็กผิวหนัง' แต่ในความเป็นจริงแล้วเป็นมะเร็งผิวหนังหรืออาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องมากกว่านี้” ดร. ชเลสซิงเกอร์กล่าว ดังนั้นหากแท็กผิวหนังของคุณมีการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้อง (เช่นไฝ) ให้โทรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อตรวจดูว่าทำได้หรือไม่

อย่างไรก็ตามหากแท็กสกินของคุณไม่รบกวนคุณก็ไม่มีเหตุผลที่จะลบออก “ แต่เพื่อจุดประสงค์ด้านความงามแพทย์ผิวหนังสามารถกำจัดออกได้โดยการตัดออกหรือทำให้ร้อนด้วยความร้อน” ดร. ชเลสซิงเกอร์กล่าว

8. อาการแพ้

บางครั้งการกระแทกบนใบหน้าหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายอาจเป็นผลมาจากการแพ้สิ่งที่คุณกินหรือสวมใส่หรือผลิตภัณฑ์ที่คุณทา

ในบางกรณีรอยบนร่างกายของคุณอาจเป็นลมพิษ (เรียกอีกอย่างว่าลมพิษ) ซึ่งมีลักษณะเป็นผื่นแดงคันหรือรอยเชื่อมที่ปรากฏขึ้นทันทีเมื่อสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ หากลมพิษไม่รุนแรงดร. ชเลสซิงเกอร์แนะนำให้รักษาที่บ้านด้วยการอาบน้ำเย็นยาแก้แพ้ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือประคบเย็นที่บริเวณดังกล่าว หากลมพิษรุนแรงขึ้นหรือคุณมีอาการหายใจถี่บวมหรือหายใจไม่ออกให้โทรติดต่อแพทย์ผู้ดูแลหลักหรือห้องฉุกเฉินหากคุณไม่มี

อาการแพ้ที่พบบ่อยอีกประเภทหนึ่งหรือความไวของผิวหนังที่ปรากฏบนผิวหนังเรียกว่าผิวหนังอักเสบจากการระคายเคือง มันแตกต่างอย่างเห็นได้ชัดกับลมพิษในแง่ที่ว่ามันแสดงให้เห็นว่าเป็นรอยแดงโดยรวมมากกว่ารอยเชื่อมที่เฉพาะเจาะจง นอกจากนี้ยังเป็นผลมาจากการสัมผัสผิวหนังโดยตรงกับสิ่งต่างๆเช่นไม้เลื้อยพิษเครื่องประดับหรือส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหรือผลิตภัณฑ์แต่งหน้า

วิธีรักษาและป้องกันอาการแพ้

สิ่งนี้อาจชัดเจน แต่คุณควรหยุดใช้หรือสัมผัสกับสิ่งที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาของคุณอย่างแน่นอนหากคุณสามารถระบุแหล่งที่มาได้ดังที่ SELF อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ ในการพิจารณาว่าอะไรอยู่เบื้องหลังอาการแพ้คุณอาจช่วยคิดถึงการเปลี่ยนแปลงผลิตภัณฑ์ล่าสุดที่คุณทำเช่นผงซักฟอกใหม่ผลิตภัณฑ์ล้างตัวหรือผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย จากนั้นพยายามอย่างเต็มที่ที่จะไม่เกาบริเวณนั้นเพื่อให้ผิวหนังที่ถูกทำลายเริ่มหายได้ คุณสามารถทานยาต้านฮีสตามีนในช่องปากและใช้บาล์มบำบัดไฮโดรคอร์ติโซนที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ได้ดร. ชเลสซิงเกอร์กล่าว

หากวิธีการเหล่านั้นไม่ช่วยให้พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังของคุณซึ่งอาจสั่งยาลดอาการคันหรือยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เพื่อบรรเทาอาการอักเสบ

9. การกระแทกเนื่องจากโรคเรื้อนกวาง

สภาพผิวที่พบบ่อยนี้เรียกอีกอย่างว่าโรคผิวหนังภูมิแพ้มักปรากฏก่อนอายุ 5 ขวบ แต่ในทางเทคนิคสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกช่วงอายุ “ กลากมักจะปรากฏเป็นรอยถลอกหรือเกรอะกรังเป็นหย่อม ๆ หรือเป็นแผ่น ๆ และหากเป็นเรื้อรังแม้จะเป็นเกล็ดหนาและเกิดจากปฏิสัมพันธ์ระหว่างยีนทั้งสองกับสิ่งแวดล้อม” Jeremy A. Brauer, MD, แพทย์ผิวหนังจากนิวยอร์กกล่าว บอก SELF

กลากมีหลายประเภท แต่โดยทั่วไปอาการจะเกิดขึ้นเมื่อชั้นบนสุดของผิวหนังไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นและปกป้องคุณจากสิ่งระคายเคืองสารก่อภูมิแพ้และองค์ประกอบด้านสิ่งแวดล้อม และอย่างที่เราเพิ่งอธิบายไปอาการนี้ไปไกลกว่าผิวแห้งและอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงในผู้ที่ได้รับผลกระทบ

วิธีรักษาและป้องกันโรคเรื้อนกวาง

ไม่มีวิธีป้องกันภาวะนี้ แต่คุณสามารถจัดการกับการลุกเป็นไฟได้ คุณอาจต้องการปรึกษาแพทย์เพื่อยืนยันว่าคุณเป็นโรคเรื้อนกวางเพื่อที่คุณจะได้ทำงานร่วมกันในการหาวิธีการรักษาที่เหมาะสม ปัจจัยหลายประการรวมถึงอายุและอาการของผู้ป่วยอาจส่งผลต่อการรักษาซึ่งโดยทั่วไป ได้แก่ ยารับประทานยาทาหรือยาฉีด “ ในหลาย ๆ กรณีการเปลี่ยนแปลงของปัจจัยแวดล้อมเช่นการหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่รู้จักการเปลี่ยนพฤติกรรมการอาบน้ำสามารถบรรเทาอาการได้” ดร. เบราเออร์กล่าว

เขาแนะนำให้ผู้ป่วยเลือกอาบน้ำอุ่นที่สั้นและสั้นโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอมอ่อนโยนตามด้วยการให้ความชุ่มชื้น นอกจากนี้เขายังแนะนำให้ซักผ้าด้วยผงซักฟอกสำหรับผิวบอบบางเช่น Seventh Generation Free & Clear ($ 26, Amazon) รวมทั้งล้างมือให้น้อยลงหรือใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ในภายหลัง คลีฟแลนด์คลินิกยังแนะนำให้ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในเวลากลางคืนทาครีมให้ความชุ่มชื้น (มีประสิทธิภาพมากกว่าโลชั่น) วันละหลาย ๆ ครั้งและใช้ครีมคอร์ติโซนเพื่อช่วยบรรเทาอาการของคุณ

10. การกระแทกเนื่องจาก rosacea

อาการอักเสบเรื้อรังอีกอย่างหนึ่งคือ rosacea มักปรากฏบนใบหน้าดร. การ์เด้นกล่าว “ มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดรอยแดงของแก้มจมูกคางและหน้าผากส่วนล่างรวมถึงการกระแทกคล้ายสิวในผู้ป่วยบางราย”

วิธีการรักษาและป้องกันโรคโรซาเซีย

น่าเสียดายที่ไม่มีใครรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรคโรซาเซียและยังไม่มีวิธีรักษาทั้งหมด อย่างไรก็ตามมีวิธีลดการอักเสบที่ทำให้เกิดรอยแดงและการกระแทก “ คนที่เป็นโรคโรซาเซียมักจะมีผิวบอบบางมากกว่าในส่วนที่ได้รับผลกระทบดังนั้นการเปลี่ยนสบู่ที่มีฤทธิ์รุนแรงกับน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนและมอยส์เจอร์ไรเซอร์แบบบางเบาจึงเป็นประโยชน์” ดร. การ์เด้นกล่าว “ การป้องกันแสงแดดเป็นสิ่งสำคัญยิ่งในโรซาเซียเนื่องจากรังสียูวีจากดวงอาทิตย์ทำให้อาการอักเสบแย่ลง”

แต่ทุกคนมีชุดตัวกระตุ้นของตัวเองซึ่งอาจรวมถึงสิ่งต่างๆเช่นแอลกอฮอล์การออกกำลังกายและส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหรือเครื่องสำอางที่เฉพาะเจาะจง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องจัดการการเปิดเผยของคุณต่อสิ่งกระตุ้นเหล่านั้นให้มากที่สุด

มีตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ เช่นกรด azelaic เฉพาะที่ใบสั่งยาเฉพาะที่และยาปฏิชีวนะในช่องปากซึ่งแพทย์ผิวหนังของคุณอาจแนะนำคุณ เนื่องจากมีสภาพผิวหลายอย่างที่สามารถเลียนแบบโรซาเซียได้เช่นสิวกลากและลูปัสจึงควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการซึ่งสามารถระบุการกระแทกของคุณได้ก่อนทำการรักษาด้วยตนเองที่บ้าน

11. การกระแทกเนื่องจากขนคุด

พวกเราส่วนใหญ่มีอาการขนคุดตามร่างกายหรือใบหน้าในบางจุดอันเป็นผลมาจากการกำจัดขน โดยปกติเมื่อผมงอกใหม่จะงอกขึ้นมาเหนือผิวหนัง แต่ถ้ามันเริ่มขดแทนมันอาจติดกับดักและก่อตัวเป็นก้อนเล็ก ๆ นูนขึ้นสีแดงซึ่งอาจมีหนองหรือไม่ก็ได้ ผู้ที่มีผมหนาหยิกมีแนวโน้มที่จะเกิดขนคุดบ่อยกว่าคนที่มีผมเส้นเล็กเส้นเล็ก แต่ไม่มีใครภูมิคุ้มกันสมบูรณ์

วิธีรักษาและป้องกันการเกิดขนคุด

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้ขนคุดคือการไม่แว็กซ์โกนหรือถอนขน แต่นั่นไม่ใช่ทางเลือกที่ใช้ได้จริงสำหรับบางคนที่มุ่งมั่นในการกำจัดขนดร. การ์เด้นอธิบาย วิธีอื่น ๆ ในการ จำกัด ขนคุดคือการล้างผิวหนังด้วยสบู่อ่อน ๆ เสมอและถูเจลครีมโกนหนวดที่มีสารหล่อลื่นลงบนผิวหนังก่อนการโกน

“ หากมีดโกนของคุณใช้งานได้หลายอย่างเก่าให้เปลี่ยนเป็นใบใหม่เนื่องจากใบมีดที่ทื่อไม่สามารถตัดได้อย่างแม่นยำและอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดขนคุดได้” ดร. การ์เดนกล่าว

วิธีการแก้ปัญหาระยะยาวอีกวิธีหนึ่งคือการกำจัดขนด้วยเลเซอร์ซึ่งจะกำจัดขนในระดับที่ลึกลงไปอย่างสมบูรณ์ทำลายรูขุมขน “ การกำจัดขนด้วยเลเซอร์ต้องใช้การรักษาหลายครั้งในช่วงสองสามสัปดาห์และหลายเดือน แต่ผลลัพธ์มักจะเป็นแบบกึ่งถาวรแม้ว่าจะมีประสิทธิภาพน้อยกว่าสำหรับผมสีบลอนด์หรือสีอ่อนมากก็ตาม” ดร. การ์เด้นกล่าว “ เนื่องจากเลเซอร์ที่มีประสิทธิภาพและความเสี่ยงมีส่วนเกี่ยวข้องรวมถึงการเปลี่ยนสีผิวรอยไหม้และแม้แต่การเกิดแผลเป็นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหาแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการซึ่งมีประสบการณ์ในการใช้เลเซอร์” คนผิวดำคนพื้นเมืองและ / หรือคนผิวสีต้องการให้แน่ใจว่าแพทย์ของพวกเขามีประสบการณ์ในการรักษาผิวคล้ำเนื่องจากเลเซอร์บางชนิดสามารถใช้ได้กับผิวสีอ่อนเท่านั้นตามที่คลีฟแลนด์คลินิก แต่อีกครั้งตัวเลือกนี้ไม่ใช่วิธีแก้ไขง่ายๆและคุณอาจไม่ต้องการกำหนดเวลาดำเนินการวิชาเลือกในระหว่างการระบาดใหญ่

12. ลิโปมา

lipoma คือการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อไขมันที่สามารถเกิดขึ้นได้เกือบทุกที่ในร่างกาย (รวมทั้งใบหน้า) แต่ส่วนใหญ่มักเกิดที่หน้าอกหลังไหล่คอและรักแร้ “ แม้ว่าพวกมันมีแนวโน้มที่จะเติบโตอย่างช้าๆ แต่ในช่วงหลายเดือนหรือหลายปีคุณจะสังเกตเห็นว่าพวกมันมีลักษณะคล้ายยางนูนใต้ผิวหนังซึ่งโดยปกติจะมีขนาดไม่เกิน 2 นิ้วและรู้สึกราวกับว่ามันเคลื่อนไหวได้” ดร. การ์เดนอธิบาย “ บางครั้ง lipomas ที่มีขนาดใหญ่ขึ้นก็เกิดขึ้นได้โดยที่บางคนมีความยาวเกือบ 8 นิ้วแม้ว่าจะพบได้น้อยก็ตาม”

ข่าวดีก็คือ lipomas มักจะไม่เป็นพิษเป็นภัย อย่างไรก็ตามมีรูปแบบของมะเร็งที่หายากมากที่เรียกว่า liposarcoma ซึ่งเกิดขึ้นภายในเนื้อเยื่อไขมันและอาจมีลักษณะคล้าย lipoma ลึกดร. การ์เด้นอธิบาย ดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นบางสิ่งบางอย่างเช่น lipoma ที่เจ็บปวดหรือเติบโตอย่างรวดเร็วแพทย์ผิวหนังควรตรวจดูว่าจำเป็นต้องได้รับการตรวจชิ้นเนื้อหรือไม่

วิธีการรักษาและป้องกัน lipomas

แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุของ lipomas แต่บางคนก็มีภาวะทางพันธุกรรมที่จูงใจให้เกิด lipomas ขึ้นหลายสิบเท่าตามที่ Dr. Garden กล่าว ในกรณีส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา lipomas อย่างไรก็ตามผู้ป่วยอาจเลือกที่จะผ่าตัดเอา lipoma ออกหากทำให้รู้สึกไม่สบายตัว

การกระแทกที่ใบหน้าหลายประเภทไม่เกี่ยวข้องหรือสามารถจัดการได้ง่ายๆที่บ้าน อย่างไรก็ตามหลีกเลี่ยงการกระแทกหรือพยายามเอาออกด้วยตัวเองเพราะอาจทำให้ติดเชื้อหรือเป็นแผลเป็นได้ ท้ายที่สุดแล้วหากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการกระแทกบนใบหน้าคุณควรตรวจสอบกับแพทย์ผิวหนังเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่ามันคืออะไรและนำออกอย่างถูกต้องและปลอดภัยหากจำเป็น

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่แสดงบน SELF ได้รับการคัดเลือกโดยบรรณาธิการของเราโดยอิสระ หากคุณซื้อสินค้าผ่านลิงก์ค้าปลีกของเราเราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากพันธมิตร

!-- GDPR -->