จะทำอย่างไรถ้าคุณคิดว่าคุณอาจมี Coronavirus

ผู้เชี่ยวชาญสรุปขั้นตอนในการดำเนินการ

เก็ตตี้ / Laurent Hamels / David Ryder / Stringer / The Burtons; ออกแบบโดย Morgan Johnson

สำหรับคนจำนวนมากในสหรัฐอเมริกาความเป็นจริงของโคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่กำลังจะมาถึงบ้านแล้ว องค์การอนามัยโลก (WHO) ประกาศเมื่อวันพุธว่าโคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่ (โรคติดเชื้อหรือที่เรียกว่าโควิด -19) กำลังระบาดอย่างเป็นทางการซึ่งหมายความว่าการแพร่กระจายของไวรัสอย่างต่อเนื่องกำลังเกิดขึ้นในหลายพื้นที่ของโลก จำนวนผู้ติดเชื้อ COVID-19 ในสหรัฐอเมริกาเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเช่นกัน กรณีแรกที่เป็นไปได้ของการแพร่กระจายที่เกี่ยวข้องกับชุมชน (ซึ่งหมายความว่าผู้คนกำลังเจ็บป่วยโดยไม่มีแหล่งที่มาที่ชัดเจน) ได้รับการประกาศในแคลิฟอร์เนียเมื่อวันที่ 26 กุมภาพันธ์และผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการติดเชื้อน่าจะแพร่กระจายในสหรัฐอเมริกานับตั้งแต่มีการวินิจฉัยกรณีแรกในวอชิงตัน เมื่อวันที่ 20 มกราคมที่ผ่านมามีการยืนยันผู้ติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ในประเทศแล้ว 938 รายโดยมีผู้เสียชีวิต 29 ราย

น่าเสียดายที่ตัวเลขนี้น่าจะเป็นการประเมินที่ต่ำเกินไปเนื่องจากการทดสอบกำลังเริ่มต้นในพื้นที่ส่วนใหญ่เท่านั้นและไม่ใช่ทุกคนที่มีอาการของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ (ไข้ไอและหายใจถี่) กำลังได้รับการทดสอบ เราคาดว่าจำนวนคดีจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในตอนนี้ซึ่งหมายความว่าถึงเวลาเตรียมตัวสำหรับความเป็นไปได้ที่คุณหรือคนที่คุณรู้จักอาจได้รับ COVID-19

แล้วคุณจะทำอย่างไรถ้าคุณมี - หรือคิดว่าคุณมี - COVID-19? ฉันได้พูดคุยกับ Nahid Bhadelia, MD, Master of Arts in Law and Diplomacy (MALD) ที่ Boston University School of Medicine และ Richard Watkins, MD, แพทย์โรคติดเชื้อใน Akron, Ohio และศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่ North Ohio Medical มหาวิทยาลัยสำหรับข้อเสนอแนะ.

โทรหาแพทย์ของคุณก่อนไปที่ใดก็ได้เพื่อทำการทดสอบ

สิ่งที่ยุ่งยากอย่างหนึ่งเกี่ยวกับโคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่คืออาการบางอย่างอาจไม่รุนแรงและรู้สึกคล้ายกับการเป็นไข้หวัดหรือไข้หวัดธรรมดา สำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อเป็นเรื่องยากที่จะสร้างสมดุลระหว่างการตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้คนได้รับการทดสอบและการเฝ้าติดตามที่พวกเขาต้องการและให้ทุกคนรีบไปที่สำนักงานแพทย์หรือโรงพยาบาลในขณะที่ไอซึ่งอาจทำให้ระบบการดูแลสุขภาพครอบงำได้ ช่วงเวลาสำคัญ

ดังนั้นหากคุณเริ่มมีอาการเช่นไข้และไออย่ารีบไปพบแพทย์หรือโรงพยาบาลเพื่อทำการตรวจ “ ณ จุดนี้ฉันขอแนะนำให้กักกันตัวเองที่บ้านและโทรติดต่อสำนักงาน [แพทย์ดูแลหลักของคุณ] และขอคำแนะนำ” ดร. วัตคินส์กล่าว (คุณสามารถดูได้ด้วยว่ารัฐของคุณมีสายด่วน COVID-19 ให้โทรหรือไม่)“ สถานการณ์เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วเนื่องจากการทดสอบไวรัสมีความพร้อมมากขึ้น” ดร. วัตคินส์กล่าว

มีรายงานเกี่ยวกับผู้ที่มีอาการได้รับคำตอบเกี่ยวกับการทดสอบอย่างยากลำบากซึ่งฉันรู้ว่าต้องน่าผิดหวังและน่ากลัวอย่างไม่น่าเชื่อ แม้ว่าตอนนี้การทดสอบส่วนใหญ่จะ จำกัด เฉพาะกรณีที่ร้ายแรงที่สุดเท่านั้น นอกจากนี้ยังไม่มีทางเลือกในการรักษาด้วยยาต้านไวรัสสำหรับ COVID-19 นั่นหมายความว่าแม้ว่าคุณจะได้รับการยืนยันว่ามีอาการป่วย แต่ถ้ากรณีของคุณไม่รุนแรงแพทย์ของคุณก็น่าจะแนะนำให้ทำเช่นเดียวกับคุณ ความคิด คุณมีอาการเจ็บป่วย แต่ไม่สามารถรับการทดสอบได้ ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีข้อแก้ตัวใด ๆ สำหรับความสับสนและการทดสอบที่ จำกัด แต่ถ้าคุณคิดว่าคุณมี COVID-19 จะมีสุขภาพดีและกำลังรับมือกับอาการที่ไม่รุนแรงเท่านั้นควรขอคำแนะนำจากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพก่อนออกเดินทาง บ้านของคุณเพื่อรับการทดสอบ

อยู่บ้านเว้นเสียแต่ว่าจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องออกไป

คำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำหากคุณมี COVID-19 แตกต่างกันไปในแต่ละรัฐ แต่ดร. บาเดเลียตั้งข้อสังเกตว่ารัฐส่วนใหญ่ขอให้ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่แยกตัวออกจากบ้าน (นอกจากนี้ยังสามารถใช้หากคุณคิดว่าคุณมีอาการป่วย แต่ไม่สามารถวินิจฉัยได้)

“ จำกัด กิจกรรมนอกบ้าน” ดร. วัตคินส์กล่าว “ อย่าไปทำงานโรงเรียนหรือพื้นที่สาธารณะ ควรหลีกเลี่ยงการใช้ระบบขนส่งสาธารณะการนั่งรถร่วมกันหรือแท็กซี่”

สิ่งนี้เป็นไปได้มากสำหรับบางคนมากกว่าคนอื่น ๆ ไม่ใช่ทุกคนที่จะอยู่บ้านจากที่ทำงานหรือโรงเรียนได้อย่างง่ายดายแม้ในสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดไม่ว่าจะเป็นเพราะต้องการเงินเพราะไม่มีงานลาเพราะอาศัยอยู่ในครัวเรือนที่ไม่เหมาะสมหรือไม่ได้รับการยอมรับหรืออื่น ๆ อีกมากมาย เหตุผล. แต่สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือใครก็ตามที่มีโคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่หรือมีกรณีที่น่าสงสัยว่าจะพยายามอยู่บ้านและห่างจากคนอื่น ๆ หากเป็นไปได้

ข้อยกเว้นที่สำคัญประการเดียวของกฎนี้คือหากอาการของคุณดำเนินไปจนถึงจุดที่คุณต้องไปพบแพทย์เช่นคุณมีปัญหาในการหายใจมาก จากนั้นก็จำเป็นต้องจากไปเพื่อที่คุณจะได้รับการดูแล มีรายงานที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับสิ่งที่ก่อให้เกิดกรณีของโคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่ที่“ ไม่รุนแรง” และ“ รุนแรง” ดังนั้นประเด็นคือการรับฟังร่างกายของคุณ: หากคุณกังวลและมีปัญหาสำคัญเช่นหายใจถี่ให้รีบไปพบแพทย์ การดูแล

หากคุณจำเป็นต้องออกจากบ้านเพื่อรับการดูแลให้แจ้งแพทย์หรือห้องฉุกเฉินว่าคุณมี COVID-19 ก่อนเดินทางมาถึง

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่เจ้าหน้าที่สาธารณสุขอาจติดต่อคุณ ความสม่ำเสมอที่จะเกิดขึ้นนั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ที่ไหนและอาจเกิดขึ้นน้อยลงเมื่อปริมาณ COVID-19 เพิ่มขึ้น ผู้เชี่ยวชาญทั้งสองเห็นพ้องต้องกันว่าการเฝ้าติดตามอาการของคุณอย่างใกล้ชิดเป็นสิ่งสำคัญมาก (ซึ่งคุณก็น่าจะทำได้อยู่แล้ว แต่มันก็เป็นเรื่องดีที่จะแจ้งให้ทราบในกรณีนี้)

หากคุณกำลังเผชิญกับอาการต่างๆเช่นหายใจถี่เพิ่มขึ้น Dr. Watkins แนะนำให้ไปพบแพทย์เช่นโทร 911 ไปที่ห้องฉุกเฉินหรือไปที่สำนักงานแพทย์ของคุณ

หากคุณหรือผู้ดูแลโทรไปที่ 911 อย่าลืมแจ้งทีมจัดส่งว่าเหตุฉุกเฉินเกี่ยวข้องกับกรณีของการวินิจฉัยหรือสงสัยว่าเป็น COVID-19 เขากล่าว การไปพบแพทย์หรือโรงพยาบาลเป็นสถานการณ์เดียวกัน: โทรแจ้งล่วงหน้าแจ้งให้พวกเขาทราบว่าคุณมีกรณี COVID-19 ที่ได้รับการยืนยันในห้องปฏิบัติการ (หรือคิดว่าคุณมี) และอาการของคุณจะแย่ลงดังนั้นคุณจึงต้องได้รับการรักษา

“ สิ่งนี้จะช่วย [พวกเขา] ดำเนินการเพื่อป้องกันไม่ให้คนอื่น ๆ ในสำนักงานหรือห้องรอรับเชื้อ” ดร. วัตคินส์อธิบาย

หากคุณมีไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่และมีอายุมากกว่า 60 ปีหรือมีอาการป่วยเรื้อรังเช่นโรคหัวใจ (หรือทั้งสองอย่าง) คุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ง่ายขึ้น (อันที่จริงแล้วโอกาสที่ COVID-19 จะรุนแรงขึ้นจะเริ่มเพิ่มขึ้นเมื่ออายุประมาณ 40 ปี) หากสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับคุณสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับคุณหรือใครก็ตามที่ดูแลคุณให้สังเกตสุขภาพของคุณเป็นพิเศษ “ หากผู้ดูแล [คุณหรือผู้ดูแล] สังเกตเห็นอาการที่น่าวิตกเช่นหายใจลำบากไข้สูงที่ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยยาอาการเจ็บหน้าอกใหม่ ๆ หรือสิ่งอื่นใดที่ดูเหมือนผิดปกติควรติดต่อผู้ให้บริการทางการแพทย์” ดร. . Bhadelia กล่าว

แยกตัวเองออกจากคนและสัตว์อื่น ๆ ในบ้านถ้าทำได้

“ ผู้ที่ป่วยด้วย COVID-19 ควรอยู่ในห้องที่เฉพาะเจาะจงและห่างจากคนอื่น ๆ ในบ้านให้มากที่สุด” ดร. วัตคินส์กล่าว“ นอกจากนี้ควรใช้ห้องน้ำแยกต่างหากถ้ามี”

ดร. บาเดเลียเน้นย้ำอีกครั้งว่าคำแนะนำบางประการเกี่ยวกับวิธีการปกป้องใครก็ตามที่คุณอาศัยอยู่ด้วยจากไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่จะแตกต่างกันไปในแต่ละรัฐ “ สำหรับผู้ที่อยู่ร่วมบ้านกับคนป่วยเจ้าหน้าที่สาธารณสุขอาจต้องประเมินว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่ผู้ป่วยจะหายในห้องนอนของตนเอง [และ] มีผู้ดูแลที่บ้านที่สามารถช่วยเหลือและพร้อมที่จะป้องกันตัวเองได้หรือไม่” เธอพูดว่า. “ เจ้าหน้าที่สาธารณสุขจะมีคำแนะนำเกี่ยวกับขั้นตอนต่อไปเนื่องจากคนที่คุณอาศัยอยู่ด้วยอาจต้องถูกกักกันด้วย”

หากมีคนที่คุณอาศัยอยู่ด้วยดูแลคุณในช่วงเวลานี้ (หรือหากคุณกำลังดูแลคนที่เจ็บป่วยอยู่) มีแนวทางต่างๆที่สำคัญมากที่จะต้องปฏิบัติตามเพื่อลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อ สิ่งเหล่านี้รวมถึงการรักษาระยะห่างเมื่อไม่ให้การดูแลโดยตรงการใช้ถุงมือหรือหน้ากากเมื่อจัดการกับวัสดุที่อาจมีของเหลวในร่างกายล้างมือและฆ่าเชื้อบ่อยๆและไม่ใช้ของใช้ในบ้านร่วมกัน นี่เป็นหนึ่งในไม่กี่ครั้งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุขแนะนำให้ใช้หน้ากากอนามัยเหล่านี้ด้วยเช่นกันซึ่งเป็นความคิดที่ชาญฉลาดสำหรับทุกคนที่ติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ที่จะสวมใส่เมื่ออยู่กับคนอื่น ตอนนี้อาจเป็นเรื่องยากที่จะหาอุปกรณ์เช่นหน้ากากอนามัยและถุงมือดังนั้นลองถามสถานพยาบาลหรือบุคลากรทางการแพทย์ที่คุณเคยติดต่อมาว่าสามารถช่วยได้หรือไม่ดร. Bhadelia กล่าว

ดร. วัตคินส์กล่าวว่าเป็นความคิดที่ดีที่จะควบคุมการติดต่อของคุณกับสัตว์เลี้ยงในขณะที่จัดการกับโคโรนาไวรัส เรายังไม่รู้ว่าสัตว์เลี้ยงจะติด COVID-19 จากมนุษย์ได้มากน้อยเพียงใดหรือในทางกลับกัน ณ ตอนนี้ยังไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนว่าเป็นไปได้ WHO กล่าว ถึงกระนั้นด้วยข่าวที่ว่าสุนัขตัวหนึ่งทดสอบ "ผลบวกอย่างอ่อน" สำหรับโคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่และยังไม่มีการค้นพบเกี่ยวกับความเจ็บป่วยมากเพียงใดการรักษาระยะห่างจากสัตว์เลี้ยงและสมาชิกในครอบครัวเป็นเรื่องที่ชาญฉลาดในกรณีนี้ (คุณควรล้างมือหลังจากอยู่ใกล้ ๆ สัตว์หากไม่สามารถแยกตัวเองออกจากสัตว์เหล่านั้นได้จริง ๆ ตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่สัตว์เลี้ยงของคุณอาจป่วยเป็นโรคนี้หายาก แต่ก็ยังคงเป็นเช่นนั้น)

ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อบรรเทาอาการของคุณ

เนื่องจากยังไม่มีการรักษาด้วยยาต้านไวรัสสำหรับ coronavirus ใหม่การรักษาจึงเป็นไปตามอาการเท่านั้นและรวมถึงสิ่งที่คุณใช้สำหรับโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ เช่นไข้หวัดพักผ่อนดื่มของเหลวใช้ยาลดไข้เช่น acetaminophen กินยาแก้ปวดเช่น naproxen หรือ ibuprofen สำหรับอาการปวดเมื่อยตามร่างกายและลองใช้ยาขับเสมหะเช่น guaifenesin (ยาเหล่านี้สลายเมือกเพื่อให้ไอง่ายขึ้น) และยาระงับเช่น dextromethorphan หากคุณต้องการ

“ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณว่าสามารถใช้ยาเหล่านี้ได้อย่างปลอดภัยหรือไม่หากคุณมีอาการป่วยอื่น ๆ เนื่องจากอาจส่งผลต่อขนาดยาและคุณสามารถใช้ยาเหล่านี้ได้หรือไม่” ดร. บาเดเลียกล่าว

อย่ากลับมาใช้ชีวิตตามปกติจนกว่าคุณจะได้รับการรักษาจากแพทย์

การป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่เป็นสิ่งสำคัญในการพยายามจัดการกับการแพร่ระบาดนี้ หากคุณมีเคสที่ได้รับการยืนยันหรือค่อนข้างแน่ใจว่าคุณมีแล้วเพื่อประโยชน์ที่ดีกว่าคุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้นต่อไปเว้นแต่แพทย์จะบอกว่าคุณสามารถกลับมาใช้ชีวิตปกติได้ (ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในตอนนี้)

ดร. บาเดเลียเตือนว่าข้อมูลกำลังพัฒนาเกี่ยวกับระยะเวลาการติดต่อที่ยาวนานและหลายรัฐยังคงพัฒนาหรือปรับปรุงนโยบายที่เกี่ยวข้อง อย่างไรก็ตามสำหรับตอนนี้ดร. วัตคินส์ชี้ให้เห็นถึงเกณฑ์สำคัญสามประการของ CDC ในการแยกตัวออกจากบ้านสำหรับผู้ที่เป็นโรคโคโรนาสายพันธุ์ใหม่: ไข้จะหายไปโดยไม่ต้องใช้ยาลดไข้ อาการและอาการแสดงที่ดีขึ้นโดยทั่วไป และผลการทดสอบ COVID-19 ที่ได้รับการอนุมัติจากรัฐบาลในทางลบติดต่อกันอย่างน้อยสองครั้งจากการดูดจมูกและลำคอหลาย ๆ อันโดยเก็บห่างกันอย่างน้อย 24 ชั่วโมง เห็นได้ชัดว่าสิ่งสุดท้ายต้องเกิดขึ้นโดยการปรึกษาหารือกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่สามารถช่วยจัดเตรียมการทดสอบได้ เมื่อพิจารณาถึงความยุ่งเหยิงของการทดสอบ COVID-19 ในสหรัฐอเมริกาในขณะนี้นี่เป็นอีกส่วนหนึ่งของการจัดการการแพร่ระบาดที่พูดได้ง่ายกว่าการทำ

บรรทัดล่าง: หากคุณรู้สึกไม่สบายให้อยู่บ้านหลีกเลี่ยงสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ให้มากที่สุดและโทรติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือสายด่วน COVID-19 เพื่อดูว่าคุณจะได้รับคำตอบเกี่ยวกับการทดสอบหรือไม่ โรคนี้จะทำให้เราต้องร่วมมือกันเพื่อลดอันตรายและผลกระทบของการเจ็บป่วย

สถานการณ์ของไวรัสโคโรนากำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว คำแนะนำและข้อมูลในเรื่องนี้เป็นข้อมูลที่ถูกต้อง ณ เวลาแถลงข่าว แต่อาจเป็นไปได้ว่าข้อมูลและคำแนะนำบางส่วนมีการเปลี่ยนแปลงตั้งแต่ตีพิมพ์ เราขอแนะนำให้ผู้อ่านติดตามข่าวสารและคำแนะนำสำหรับชุมชนของตนโดยการตรวจสอบกับหน่วยงานสาธารณสุขในพื้นที่

!-- GDPR -->