8 เคล็ดลับความปลอดภัยในรถยนต์ที่พ่อแม่ควรรู้สำหรับการเดินทางบนท้องถนนในอนาคต

ให้คนที่คุณรักปลอดภัย

อมฤตามาริโน

ครอบครัวกำลังประเมินว่าพวกเขาเดินทางอย่างไรและอย่างไรท่ามกลางการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนา เพื่อความชัดเจนการอยู่บ้านเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายหรือการติดโควิด -19 ในระหว่างการระบาดศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) กล่าว (ในความเป็นจริง CDC เพิ่งแนะนำไม่ให้เดินทางเลยในช่วงวันหยุดขอบคุณพระเจ้าในงานแถลงข่าว)

การเดินทางบนท้องถนนของครอบครัวอาจน่าสนใจเมื่อ CDC กล่าวว่าการเดินทางปลอดภัยกว่า การเดินทางทุกรูปแบบก่อให้เกิดความเสี่ยงในอนาคตอันใกล้ (ไวรัสโคโรนาน่าจะไม่หายไปในเร็ว ๆ นี้) แต่การเดินทางบนท้องถนนช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงพื้นที่สาธารณะที่แออัดเช่นสนามบิน ท้ายที่สุดคุณเท่านั้น ความต้องการ เพื่อติดต่อใกล้ชิดกับคนอื่น ๆ ในรถกับคุณและคุณสามารถควบคุมเวลาและสถานที่ที่คุณจะหยุดได้มากขึ้น เมื่อพูดถึงการหลีกเลี่ยง COVID-19“ ทางเลือกในการเดินทางที่ปลอดภัยที่สุดไม่ใช่การเดินทาง หากคุณเดินทางการเดินทางบนท้องถนนจะปลอดภัยที่สุด” Celine Gounder นักระบาดวิทยาอดีตผู้ช่วยผู้บัญชาการด้านสุขภาพของ NYC และผู้ดำเนินรายการ การระบาด พอดคาสต์เคยบอกกับ SELF

อย่างไรก็ตามการเดินทางบนท้องถนนของครอบครัวมาพร้อมกับอันตรายด้านความปลอดภัยและคุณอาจกังวลเกี่ยวกับการเดินทางกับบุตรหลานเป็นเวลานาน แต่มีหลายวิธีในการลดความเสี่ยง (และลดระดับความเครียดของคุณในที่สุด) ด้านล่างนี้คุณจะพบเคล็ดลับในการขับรถที่ยาวนาน

1. เตรียมรถของคุณ

นี่อาจเป็นสิ่งที่ได้รับ แต่รถของคุณควรอยู่ในสภาพที่ใช้งานได้ดีก่อนการเดินทางบนท้องถนนของครอบครัว ไม่ต้องพูดถึงคุณจะรู้สึกหนักใจมากขึ้นหากต้องหยุดและพูดซ่อมยางแบนกับเด็กที่เหนื่อยล้าหรือจุกจิกในรถ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหารถสำนักงานบริหารความปลอดภัยการจราจรบนทางหลวงแห่งชาติ (NHTSA) ขอแนะนำให้รถของคุณอัปเดตเกี่ยวกับการเปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่องการตรวจสอบแบตเตอรี่และการหมุนของยาง เห็นได้ชัดว่าคุณควรตรวจสอบยี่ห้อและรุ่นรถของคุณเพื่อเรียกคืนความปลอดภัยและแก้ไขปัญหาที่เกี่ยวข้องก่อนการเดินทาง คุณสามารถตรวจสอบได้จากเว็บไซต์ NHTSA สิ่งที่คุณต้องมีคือหมายเลขประจำตัวรถ (VIN) ซึ่งโดยทั่วไปจะอยู่ที่ด้านล่างซ้ายของกระจกหน้ารถของคุณ (คุณสามารถดูได้ในทะเบียนรถหรือบัตรประกันรถยนต์) ค้นคว้าสภาพอากาศในพื้นที่ที่คุณจะเดินทางผ่านเพื่อให้คุณสามารถซื้อโซ่หิมะยางใหม่หรือแปรงปัดหิมะได้หากจำเป็น

2. เตรียมพร้อมสำหรับสภาพอากาศที่แปรปรวน

เมื่อพูดถึงหิมะไม่มีพายุที่ไม่คาดคิดมาทำให้เกิดความเครียดในขณะที่คุณขับรถ (เข้าใจได้) ไม่มีใครสามารถทำนายสภาพอากาศได้อย่างแม่นยำ แต่การค้นหารูปแบบสภาพอากาศทั่วไปสำหรับพื้นที่ที่คุณกำลังเดินทางไปสามารถทำให้คุณทราบว่าจะเกิดอะไรขึ้น ด้วยวิธีนี้คุณจะได้เตรียมพร้อมทางจิตใจและมีแผนสำรองในกรณีที่คุณจำเป็นต้องหยุด บริการสภาพอากาศแห่งชาติเสนอการคาดการณ์สภาพอากาศในอนาคตรวมทั้งรายงานสภาพอากาศจากปีก่อนหน้าสำหรับทั้งประเทศ

หลีกเลี่ยงการรีบไปยังจุดหมายปลายทางโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสภาพอากาศอาจส่งผลต่อความสามารถในการควบคุมยานพาหนะของคุณ ประมาณ 21% ของอุบัติเหตุทางรถยนต์ในแต่ละปีเกิดขึ้นในสภาพอากาศไม่เอื้ออำนวยตามการบริหารทางหลวงของรัฐบาลกลาง

ให้แวะที่จอดรถหรือโรงแรมแทนหากคุณไม่สะดวกในการขับรถ (หลีกเลี่ยงการขึ้นไหล่ทางเนื่องจากรถคันอื่นอาจไม่รู้ตัวว่าคุณกำลังหยุดรถ) หรือขับรถช้ากว่าความเร็วที่กำหนดที่แจ้งไว้เนื่องจากถนนที่ลื่นอาจเป็นอันตรายได้ กระทรวงคมนาคมของสหรัฐอเมริกาแนะนำให้คุณลดความเร็วลงหนึ่งในสามของขีด จำกัด ความเร็วบนถนนเปียกและอย่างน้อยครึ่งหนึ่งของขีด จำกัด ทางกฎหมายสำหรับถนนที่เต็มไปด้วยหิมะ

3. เก็บทรัพยากรด้านความปลอดภัยไว้ในกระเป๋าของคุณ

ควรเก็บอุปกรณ์ฉุกเฉินไว้ในท้ายรถในกรณีที่รถมีปัญหาซึ่งอาจรวมถึงที่ชาร์จโทรศัพท์มือถือแบบพกพาไฟฉายสายจัมเปอร์มาตรวัดความดันลมยางพิเศษที่ปัดน้ำฝนผ้าห่มและพลุตาม NHTSA คุณอาจต้องการเก็บเสื้อแจ็คเก็ตไว้เป็นพิเศษ (สำหรับเดือนที่อากาศเย็นกว่า) มาสก์หน้าอาหารที่ไม่เน่าเสียและน้ำไว้ด้วยในกรณีที่คุณหยุดพักเป็นเวลานานขึ้น และเป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะมีชุดปฐมพยาบาลติดตัวไว้เผื่อมีคนได้รับบาดเจ็บ

4. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอก่อนขับรถ

ความเหนื่อยล้าเป็นอันตรายที่แท้จริงที่สุดอย่างหนึ่งของการขับรถเป็นเวลานาน การขับรถขณะง่วงทำให้เกิดอุบัติเหตุ 91,000 ครั้งในปี 2560 ตามรายงานของ NHTSA ในความเป็นจริงพฤติกรรมคล้ายกับการเมาแล้วขับ: การขับรถหลังจากตื่นนอนเป็นเวลาอย่างน้อย 18 ชั่วโมงนั้นคล้ายกับการขับรถโดยมีปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือด (BAC) 0.05% ตามข้อมูลของ CDC สำหรับการอ้างอิง BAC 0.08% ถือเป็นของมึนเมาในทุกรัฐ

ตั้งเป้าหมายที่จะนอนหลับให้ได้ระหว่างเจ็ดถึงเก้าชั่วโมงในแต่ละคืนซึ่งการวิจัยแสดงให้เห็นว่าช่วยให้คนอายุ 18 ถึง 65 ปีรู้สึกดีที่สุด หยุดถ้าคุณเหนื่อยและอีกครั้งหลีกเลี่ยงการขึ้นไหล่ทางเพราะรถคันอื่นอาจไม่รู้ตัวว่าคุณกำลังหยุด

5. อย่าลืมพื้นฐานของความปลอดภัยทางถนน

การปฏิบัติตามกฎความปลอดภัยทุกข้อเป็นเรื่องง่ายมากเมื่อหลายปีผ่านไปและคุณจะได้รับความสะดวกสบายในการขับขี่มากยิ่งขึ้น มันเป็นไปโดยไม่ได้บอกว่าผู้โดยสารทุกคนควรจะนั่งลงในที่นั่งของพวกเขา (หรือเบาะรถ แต่จะมากกว่านั้น) ก่อนที่คุณจะขับรถไปไหน เข็มขัดนิรภัยเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการลดการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ แต่หลายล้านคนลืมที่จะคาดเข็มขัดในระหว่างการเดินทางด้วยรถยนต์ทุกครั้งตามรายงานของ CDC “ หากเกิดอุบัติเหตุเข็มขัดนิรภัยจะช่วยให้คุณอยู่ในรถและให้โอกาสที่ดีที่สุดในการขับรถออกไป” Kris Poland, Ph.D. , รองผู้อำนวยการสำนักงานคณะกรรมการความปลอดภัยการขนส่งแห่งชาติสำนักงานความปลอดภัยบนทางหลวงก่อนหน้านี้ บอกกับตัวเอง “ หากคุณถูกโยนเข้าไปในรถหรือขับออกจากรถทั้งสองอย่างนั้นเป็นสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงมาก”

คุณคงทราบดีว่าไม่ควรส่งข้อความหรือเล่นโทรศัพท์ขณะขับรถ แต่สิ่งสำคัญคือต้องละเว้นจากนิสัยที่ทำให้เสียสมาธิน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด หลีกเลี่ยงการสแกนวิทยุหรือใช้ระบบนำทางของรถขณะขับรถ กิจกรรมเหล่านี้ดึงความสนใจของคุณไปจากท้องถนนและคุณไม่สามารถขับรถได้อย่างปลอดภัยเว้นแต่คุณจะให้ความสนใจกับงานที่ทำอยู่อย่างเต็มที่ ค้นคว้าเส้นทางของคุณและสร้างเพลย์ลิสต์ก่อนเดินทางเพื่อกำจัดสิ่งรบกวนที่ไม่จำเป็นเหล่านี้ เช่นเดียวกันกับสิ่งต่างๆเช่นการกินและดื่ม: ควรทำสิ่งเหล่านี้หลังจากไปหาที่ปลอดภัยแล้ว

6. ปฏิบัติตามโปรโตคอลความปลอดภัยของเบาะรถ

การดูแลลูกน้อยของคุณให้ปลอดภัยถือเป็นความสำคัญสูงสุดของคุณอย่างไม่ต้องสงสัย วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งคือตรวจสอบให้แน่ใจว่าคาร์ซีทของพวกเขาปลอดภัย สำหรับผู้เริ่มต้นนั่นหมายถึงการใช้คาร์ซีทที่เหมาะสมกับอายุน้ำหนักและส่วนสูงของบุตรหลาน

นี่คือวิถีที่แนะนำเมื่อเลือกที่นั่งในรถที่ปลอดภัยสำหรับบุตรหลานของคุณตาม CDC และ American Academy of Pediatrics (AAP)

  • คาร์ซีทแบบหันหลังควรเป็นคาร์ซีทตัวแรกของลูกคุณ สิ่งเหล่านี้ได้รับการติดตั้งไว้ที่เบาะหลังและเด็กทารกจะอยู่ในตำแหน่งเพื่อให้พวกเขาหันหน้าไปทางด้านหลังของรถ คุณควรใช้สิ่งเหล่านี้จนกว่าลูกของคุณจะสูงถึงขีดจำกัดความสูงหรือน้ำหนักสูงสุดที่ระบุโดยผู้ผลิตคาร์ซีท โดยทั่วไปเด็กจะปลอดภัยในสิ่งเหล่านี้จนกว่าพวกเขาจะอายุสี่ขวบหรือมีน้ำหนัก 40 ปอนด์ แต่อีกครั้งคุณควรตรวจสอบกับผู้ผลิตรายใดรายหนึ่ง
  • นอกจากนี้ยังมีการติดตั้งคาร์ซีทแบบหันไปข้างหน้าไว้ที่เบาะหลัง แต่เด็ก ๆ จะอยู่ในตำแหน่งที่หันหน้าไปทางด้านหน้าของรถ เด็ก ๆ ใช้สิ่งเหล่านี้หลังจากที่พวกเขาโตเร็วกว่าคาร์ซีทแบบหันหน้าไปทางด้านหลังจนกระทั่งพวกเขาอายุอย่างน้อยห้าปี อีกครั้งผู้ผลิตแต่ละรายระบุข้อกำหนดด้านความสูงและน้ำหนักที่เฉพาะเจาะจงสำหรับเบาะรถยนต์แบบหันหน้าไปข้างหน้า
  • เบาะนั่งเสริมช่วยยกระดับความสูงของเด็กเพื่อให้คาดเข็มขัดนิรภัยได้อย่างเหมาะสม บุตรหลานของคุณใช้สิ่งนี้เมื่อพวกเขาโตเร็วกว่าคาร์ซีทแบบหันหน้าไปข้างหน้า แต่ยังไม่ใหญ่พอที่จะใช้เข็มขัดนิรภัยเท่านั้น หากลูกของคุณตัวใหญ่และหนักพอที่สายรัดของเข็มขัดนิรภัยพาดผ่านต้นขาส่วนบน (ไม่ใช่ท้อง) และหน้าอก (ไม่ใช่คอ) นั่นเป็นสัญญาณว่าปลอดภัยสำหรับพวกเขาที่จะไม่ใช้เบาะนั่งเสริมอีกต่อไป สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อเด็กสูงสี่ฟุตเก้านิ้วและอย่างน้อยเก้าขวบ แม้ว่าบุตรหลานของคุณจะใช้เข็มขัดนิรภัยได้อย่างปลอดภัย แต่ก็ควรนั่งที่เบาะหลังจนกระทั่งอายุอย่างน้อย 12 ปี

Wes Bender ช่างเทคนิคด้านความปลอดภัยของผู้โดยสารที่ได้รับการรับรองและผู้สอนและที่ปรึกษาโครงการสำหรับโปรแกรมความปลอดภัยในรถยนต์ที่ Safe Kids กล่าว เขาบอกว่าถึงเวลาที่จะต้องซื้อที่นั่งใหม่เมื่อเด็กเข้าใกล้ขีด จำกัด สูงสุดของความสูงหรือน้ำหนักที่ต้องการ

เบาะรถยนต์อาจมีราคาแพง แต่ AAP บอกว่าคุณไม่ควรซื้อคาร์ซีทมือสอง รถรุ่นนั้นอาจถูกเรียกคืนหรือมีข้อบกพร่องอันเป็นผลมาจากอุบัติเหตุดังนั้นจึงควรซื้อใหม่โดยไม่มีประวัติที่น่าสงสัย (คุณสามารถตรวจสอบการเรียกคืนได้ในเว็บไซต์ของ NHTSA คำแนะนำ: กรอกบัตรลงทะเบียนของผู้ผลิตที่มาพร้อมกับเบาะรถของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ผลิตจะแจ้งให้คุณทราบถึงการเรียกคืนความปลอดภัย) กล่าวได้ว่าเบาะรถที่แพงกว่านั้นไม่จำเป็นต้องปลอดภัยกว่าเสมอไป . “ เบาะรถทั้งหมดที่จำหน่ายในสหรัฐอเมริกาจะต้องเป็นไปตามมาตรฐานความปลอดภัยขั้นต่ำของรัฐบาลกลางเช่นเดียวกัน” Bender กล่าวกับ SELF

สุดท้ายคุณสามารถพิจารณาคำแนะนำที่นั่งในรถของคนอื่นได้ แต่ควรพิจารณาถึงความต้องการเฉพาะของคุณ Bender ให้คำแนะนำ ตัวอย่างเช่นหากคุณจำเป็นต้องใช้คาร์ซีทสองตัวพร้อมกันสำหรับเด็กหลายคนให้ติดตั้งทั้งสองอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าพอดีข้างกันก่อนที่จะรัดลูกของคุณเข้าด้วยกันเขาอธิบาย

7. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเบาะรถของคุณได้รับการติดตั้งอย่างถูกต้อง

คาร์ซีทของคุณต้องได้รับการติดตั้งอย่างถูกต้องเพื่อให้เด็กปลอดภัย แต่จะรู้ได้อย่างไรว่าคาร์ซีทของคุณ จริง ติดตั้งถูกวิธี? อ่านคู่มือผู้ใช้สำหรับทั้งรถและเบาะรถของคุณก่อนที่จะติดตั้ง ควรวางเบาะรถไว้ที่เบาะหลังเท่านั้นและต้องยึดให้แน่น วิธีหนึ่งในการตรวจสอบว่าแน่นพอหรือไม่ตาม AAP: จับด้านล่างแล้วเลื่อนเบาะไปทางด้านข้างและด้านหน้าไปด้านหลัง หากเบาะรถเคลื่อนไปทางใดทางหนึ่งมากกว่าหนึ่งนิ้วก็อาจไม่ปลอดภัย


ก่อนที่จะเกิดการระบาดช่างเทคนิคด้านความปลอดภัยของผู้โดยสารเด็กได้ทำการตรวจสอบเบาะรถยนต์ในงาน Safe Kids และยังสามารถนัดหมายกับช่างเทคนิคคนใดคนหนึ่งนอกเหตุการณ์เหล่านี้ได้ บริการติดตั้งแบบตัวต่อตัวบางอย่างถูกยกเลิกเนื่องจาก COVID-19 แต่คุณสามารถตรวจสอบบริการในพื้นที่ของคุณได้ที่ SafeKids.org หรืออ่านเคล็ดลับการติดตั้งใน Safe Kids หรือเว็บไซต์ของ NHTSA

ข้อควรทราบอีกประการหนึ่งเกี่ยวกับคาร์ซีท: ควรวางเด็กไว้ในเบาะรถโดยไม่สวมเสื้อผ้าที่ใหญ่โต เสื้อโค้ทและเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักมากอาจรบกวนการรัดของเด็ก ๆ ได้ดีเพียงใด

8. ปฏิบัติตามคำแนะนำด้านสาธารณสุขของ COVID-19 ทั้งหมด

ตอนนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุขเรียกร้องให้ประชาชนอยู่บ้าน แต่คุณอาจเลือกเดินทางในอนาคตเมื่อมีผู้ป่วย COVID-19 น้อยลง เนื่องจากไวรัสโคโรนาแพร่กระจายอย่างรวดเร็วในสหรัฐอเมริกาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เตือนว่าการได้เห็นคนที่อาศัยอยู่นอกบ้านทำให้คุณและคนอื่น ๆ เสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัส คุณจะต้องระมัดระวังอย่างมากเมื่อคุณเริ่มเดินทางอีกครั้ง

ตามปกติแล้วเมื่อถึงเวลาเดินทางอีกครั้งคุณควรปฏิบัติตามมาตรการด้านสาธารณสุขเดียวกันที่แนะนำโดยองค์กรต่างๆเช่น (CDC) ตลอดการระบาด: สวมหน้ากากรักษาระยะทางกายภาพอย่างน้อยหกฟุตและอยู่บ้านหากคุณรู้สึกไม่สบาย . อย่าลืมเตรียมเจลทำความสะอาดมือและมาสก์เสริมให้เพียงพอ (ในกรณีที่คุณต้องการ) สำหรับทุกคนในการเดินทาง CDC แนะนำผ้าเช็ดทำความสะอาดต้านจุลชีพเพื่อให้คุณสามารถทำความสะอาดพื้นผิวสาธารณะที่มีการสัมผัสสูงเช่นปั๊มและปุ่มของปั๊มน้ำมัน

เมื่อพูดถึงพื้นที่สาธารณะคุณอาจต้องแวะพักระหว่างการเดินทางเพื่อใช้ห้องน้ำเติมน้ำมันหรือหยิบจับอาหาร พยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงคนอื่นโดยเว้นช่องว่างไว้ให้มากขึ้น อย่าลืมล้างมือให้สะอาดหลังจากสัมผัสสิ่งใด ๆ ในที่สาธารณะหรือใช้เจลทำความสะอาดมือเมื่อไม่สามารถล้างมือได้ การบรรจุอาหารของคุณเองเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการรับประทานขณะเดินทางตามที่ SELF รายงานไว้ก่อนหน้านี้ แซนวิชผลไม้สลัดที่เตรียมไว้และผักเป็นเรื่องง่ายที่จะเตรียมที่บ้านและเก็บไว้ในตู้เย็นในรถของคุณ

ตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณเมื่อรับประทานอาหารนอกบ้านคือขับรถผ่านหรือซื้อกลับบ้าน ยิ่งคุณใช้เวลากับคนอื่นมากเท่าไหร่ความเสี่ยงในการแพร่เชื้อ COVID-19 ก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น ในกรณีที่การรับประทานอาหารกลางแจ้งเป็นทางเลือกเดียวของคุณให้สำรวจร้านอาหารเพื่อให้แน่ใจว่าพนักงานร้านอาหารสวมหน้ากากมีช่องว่างระหว่างโต๊ะอย่างน้อยหกฟุตและลูกค้าคนอื่น ๆ จะสวมหน้ากากอนามัยเมื่อไม่ได้รับประทานอาหารหรือดื่ม ร้านอาหารบางแห่งได้เพิ่มที่นั่งกลางแจ้งแบบปิดเช่นเต็นท์ แต่จะ จำกัด การไหลเวียนของอากาศและไม่ปลอดภัยเท่ากับการรับประทานอาหารกลางแจ้งตามที่ SELF รายงานไว้ก่อนหน้านี้ อีกครั้งคุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารนอกบ้านโดยนำอาหารมาเองหากทำได้

ในขณะนี้คุณอาจไม่ได้วางแผนการเดินทางไว้ แต่คุณอาจเดินทางไปกับครอบครัวในช่วงที่มีการระบาดของโรค หากเป็นเช่นนั้นการขับรถอย่างปลอดภัยและปฏิบัติตามคำแนะนำด้านสาธารณสุขเพื่อลดความเสี่ยง COVID-19 จะช่วยให้ครอบครัวของคุณได้รับประสบการณ์ที่ดีที่สุด (และปลอดภัยที่สุด)

บทความนี้นำเสนอโดย Volvo

ที่เกี่ยวข้อง:

  • 9 เคล็ดลับการอยู่รอดบนท้องถนนจากผู้ปกครองที่เคยไปที่นั่น
  • 7 วิธีในการรักษาความปลอดภัยเมื่อคุณอยู่ใน Family Road Trip ในอนาคต
  • 7 เคล็ดลับในการขับขี่รถบรรทุกขนยาวบอกว่าคุณควรรู้
!-- GDPR -->