เป็นเรื่องปกติที่จะปล่อยให้วันหยุดในปีนี้แย่ลง

คุณไม่จำเป็นต้องบังคับให้มีการเฉลิมฉลองหากคุณหมดแรง

Dmytro Ponomarenko / EyeEm / Adobe Stock

วันหยุดเป็นช่วงเวลาที่ฉันชอบที่สุดในรอบปีทันทีที่ฤดูใบไม้ร่วงปรากฏขึ้นในวันที่ 22 กันยายน (วันเกิดของฉันก็ไม่น้อยหน้า) ฉันก็พร้อมที่จะผ่อนคลายในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเข้าสู่ช่วงเวลาแห่งการรวมตัวและจำศีล ในขณะที่ครอบครัวของฉันปฏิบัติตามความเชื่อของคริสเตียนเรายังยินดีต้อนรับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลเป็นการฝึกฝนทางจิตวิญญาณและรับรู้ถึงความศักดิ์สิทธิ์ของช่วงเวลานี้ของปีสำหรับคนจำนวนมากที่มีภูมิหลังทางวิญญาณ

ปีนี้ฉันสังเกตเห็นว่าผู้คนเริ่มประดับประดาคริสต์มาสตั้งแต่เนิ่น ๆ พยายามสร้างจิตวิญญาณแห่งความรักและการเฉลิมฉลองท่ามกลางปีที่ยากลำบากจริงๆ วันหยุดมักจะทำงานเป็นส่วนหน้าสบาย ๆ สำหรับสิ่งที่ยากลำบากใด ๆ ที่เรากำลังเผชิญ แต่สำหรับหลาย ๆ คนวันหยุดจะเต็มไปด้วยความเศร้าโศกความเครียดและความเหงาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

ปีนี้ไม่แตกต่างกันและในหลาย ๆ ระดับแย่ลงมาก หลายคนเลือกที่จะเฉลิมฉลองวันหยุดอย่างปลอดภัยจากที่บ้านละทิ้งการเฉลิมฉลองกับครอบครัวและเพื่อนฝูง เราอาจใช้เวลาช่วงเทศกาลวันหยุดอย่างสงสัยว่าทรัมป์จะทวีตอะไรต่อไปและจะเกิดเหตุการณ์ที่แพร่หลายมากขึ้นทั่วประเทศก่อนปี 2564

หนึ่งสัปดาห์ก่อนวันขอบคุณพระเจ้าเมื่อฉันนำเมนูมาให้ครอบครัวลูกคนโตของเราพูดทั้งน้ำตาว่า "อะไรคือจุดสำคัญของการกินอาหารทั้งหมดนี้ถ้าเราไม่สามารถแบ่งปันกับใครได้" เรายังคงฝึกฝนวงจรแห่งความเศร้าโศกและความรู้สึกขอบคุณโดยที่รู้ว่าหลายสิ่งไม่ได้เป็นอย่างที่ควรจะเป็นในช่วงเทศกาลวันหยุดนี้และการระงับความตึงเครียดทั้งหมดนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมาก

วันหยุดกำลังจะหยุดลงในปี 2020 และฉันคิดว่าการยอมรับความเป็นจริงนี้จะช่วยให้เราผ่านมันไปได้ด้วยกัน ในขณะที่เราคุ้นเคยกับเพลงคริสต์มาสของ Bing Crosby, Mariah Carey และ Frank Sinatra เราก็ตระหนักดีว่าฤดูกาลนี้ไม่ได้มีมนต์ขลังอย่างที่เราหวังไว้ ผู้คนตกงานสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รักการระบาดของโรคระบาดดูเหมือนว่าประธานาธิบดีไม่สนใจและกำลังทำลายชาติอย่างแข็งขันและเรากำลังแบกรับความเศร้าโศกร่วมกับทั้งหมดนี้

แต่ถ้าเราดูประวัติศาสตร์อย่างน้อยก็เป็นเพลงคริสต์มาสที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเพลงคริสต์มาสมีความเชื่อมโยงที่น่าสนใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน ตัวอย่างเช่นในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 อเมริกากำลังประสบกับความสูญเสียและความเศร้าโศกและ Bing Crosby ได้นำเพลง“ White Christmas” ไปสู่ความคิดและจิตใจของผู้คน พิพิธภัณฑ์แห่งชาติสงครามโลกครั้งที่ 2 กล่าวถึงเพลงนี้ว่า“ ความปรารถนาที่จะได้อยู่บ้านในเทศกาลคริสต์มาสเป็นความรู้สึกที่ขยายออกไปจากสงคราม หลายล้านคนเข้ารับราชการทหารและถูกแยกออกจากบ้านเป็นครั้งแรกในช่วงคริสต์มาส” ในยุคเดียวกันนั้นเพลงวันหยุดยังคงติดอันดับชาร์ตซึ่งไม่ว่าจะดีขึ้นหรือแย่ลงทำให้เรามีความคิดถึงวันหยุดมากมายจนทุกวันนี้

ในปีนี้ผู้คนกำลังจัดงานสังสรรค์เสมือนจริงซึ่งพวกเขาจะสังสรรค์กันด้วยความหวังว่าจะมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตที่ดีสวมหน้ากากเพื่อไปที่ร้านขายของชำเพื่อหาวัตถุดิบสำหรับอาหารค่ำมื้อพิเศษและสังเกตเห็นเก้าอี้ว่างที่โต๊ะอาหารค่ำ คนที่คุณรักควรจะเป็น เราเป็นคนดิบที่สูญเสียอย่างต่อเนื่องเหนื่อยล้าจากความประมาทเลินเล่ออย่างร้ายแรงของการบริหารงานในปัจจุบันและสิ่งที่พวกเราส่วนใหญ่สามารถรวมตัวกันได้คือช่วงเย็นพร้อมอาหารสบาย ๆ และความบันเทิงในวันหยุดใหม่ กริ๊งจังลจ, พงศาวดารคริสต์มาสหรือรายการยอดนิยม Dash และ Lily.

สิ่งที่ฉันอยากเตือนเรามากที่สุดคือตอนนี้ไม่เป็นไร เราไม่ควรบังคับให้มีการเฉลิมฉลองเมื่อเราเหน็ดเหนื่อย เราสามารถจุดเทียนและโศกเศร้า เราสามารถร้องไห้ด้วยกันที่โต๊ะอาหารค่ำ เราตั้งชื่อได้ดัง ๆ ว่าเราเหงาเพราะพวกเราหลายคน

สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับวัฏจักรแห่งความเศร้าโศกมาจากบรรพบุรุษของชนพื้นเมืองของฉันจากคนในชุมชนพื้นเมืองที่สอนให้ฉันเชื่อมั่นว่าฤดูกาลแห่งการรับรู้และการรักษาจะเป็นอย่างไร ในเผ่าของฉันเผ่าโพทาวาโทมิฤดูหนาวเป็นเวลาที่จะเล่าเรื่องราวต่างๆ เมื่อหิมะหนาที่พื้นเรารวมตัวกันดูไฟและเราจำได้ว่าเราเป็นใคร เด็ก ๆ เรียนรู้ว่าทุกสิ่งไม่ได้โอเคตลอดเวลา แต่เราสามารถเตือนตัวเองถึงความยืดหยุ่นของเราในช่วงเวลาที่ยากลำบาก เราจะเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับเทศกาลวันหยุดนี้เมื่อเราอายุมากขึ้นโดยระลึกถึงความเจ็บปวดและความเศร้าโศกสำหรับประเพณีใหม่ที่สร้างขึ้นจากความยากลำบาก เราจะร้องเพลงและตั้งความหวังเพื่อโลกที่ดีขึ้น

ปีนี้ฉันเริ่มพิธีกรรมความเศร้าโศกครั้งใหม่กับลูก ๆ โดยเราจุดเทียนสี่เล่มในขณะที่เราตั้งชื่อสิ่งที่เรากำลังโศกเศร้าออกมาดัง ๆ หลังจากรับทราบความเศร้าโศกเราก็เป่าเทียนออกแล้วจุดเทียนอีกครั้งขณะที่เราตั้งชื่อความขอบคุณและความหวังสำหรับฤดูกาลที่จะมาถึงหรือแม้กระทั่งปีใหม่ พิธีกรรมนี้ช่วยให้เราเข้าใจในความเป็นจริงที่ฤดูกาลนี้นำมาซึ่งและเตือนเราว่าการเป็นมนุษย์หมายความว่าเรารู้สึกถึงอารมณ์และประสบการณ์ที่หลากหลายบนเส้นทางสู่การรักษา

สำหรับตอนนี้มันก็โอเคที่จะรับมือกับสิ่งที่เหลืออยู่ของปี 2020 ไม่เป็นไรที่จะโกรธที่เราต้องสร้างประเพณีใหม่ ๆ ขึ้นมาจากความทุกข์ เพราะแม้ว่าเราจะฝันถึงคริสต์มาสสีขาวหรือเทศกาลวันหยุดที่สามารถเยียวยาและฟื้นฟูได้ แต่เราตระหนักดีว่าบางครั้งโลกอาจเป็นสถานที่ที่น่าเบื่อหน่าย แต่เราก็อยู่ร่วมกันได้

เช็คอินกับเพื่อนและครอบครัวของคุณในช่วงเทศกาลวันหยุดนี้ เขียนจดหมายแสดงความขอบคุณและบันทึกเกี่ยวกับความเศร้าโศกของคุณ จุดเทียนให้กับคนที่คุณสูญเสียและสาบานว่าจะไม่มีวันลืมว่าความเป็นผู้นำที่เห็นแก่ตัวทำให้ผู้คนมีค่าใช้จ่ายใดบ้าง บางทีถ้าเราสามารถรับรู้ถึงความตึงเครียดที่ยากลำบากของฤดูกาลที่กำลังจะมาถึงนี้ร่วมกันเราก็สามารถหาวิธีที่จะไปอีกด้านหนึ่งของฤดูกาลได้โดยเล่าเรื่องราวเหล่านี้ตลอดไปถึงความเศร้าโศกความยืดหยุ่นและการเยียวยาของเราในขณะที่เราไป

!-- GDPR -->