ทำไมเซรีน่าวิลเลียมส์ถึงรู้สึกว่าเธอต้อง "เล่นกับความเจ็บปวด" ของไมเกรน

เธอมีอาการไมเกรนที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่ง

รูปภาพ Hannah Peters / Getty

เซเรน่าวิลเลียมส์รู้ดีถึงความเจ็บปวดของไมเกรนและเมื่อไม่นานมานี้เธอเปิดเผยว่าเธอรู้ดีถึงความท้าทายที่เพิ่มขึ้นของความรู้สึกที่คุณต้องทำให้มันยากขึ้น แม้ในระหว่างการแข่งขันเทนนิสที่มีเดิมพันสูงวิลเลียมส์ก็รู้สึกว่าเธอต้องเล่นกับไมเกรนของเธอ

“ ไมเกรนไม่ใช่อาการบาดเจ็บที่หัวเข่า แต่เป็นสิ่งที่คุณมองไม่เห็นทางร่างกาย” วิลเลียมส์ซึ่งเป็นโฆษกคนใหม่ของยารักษาไมเกรน Ubrelvy กล่าว คน. “ คุณพูดไม่ได้จริงๆว่า ‘โอ้พ่อฉันเป็นไมเกรน ฉันจะเลิกเล่นแล้ว "ผู้คนต่างพูดว่า" ฉันไม่เห็นอาการบวม ฉันไม่เห็นรอยช้ำ ยากเหลือเกิน 'ฉันเคยชินกับการเล่นด้วยความเจ็บปวด "

เธอยังบอกอีกว่าเธอลังเลที่จะพูดถึงไมเกรนของเธอหากการแข่งขันไม่เป็นไปด้วยดี “ คุณไม่สามารถไปร่วมงานแถลงข่าวกับสื่อที่ถามว่า ‘แล้วเกิดอะไรขึ้น’ และพูดว่า ‘ฉันเป็นโรคไมเกรน’” เธอกล่าว

วิลเลียมส์กล่าวว่าเธอรับมือกับอาการปวดไมเกรนที่“ ทำให้ร่างกายอ่อนแอและปวดเมื่อย” มาตั้งแต่อายุ 20 ปี และอย่างที่ทุกคนที่เป็นไมเกรนสามารถบอกคุณได้สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่อาการปวดหัวที่เจ็บปวดโดยเฉลี่ยของคุณ ไมเกรนเป็นอาการทางระบบประสาทที่ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือหลายวันในแต่ละครั้งซึ่งมักมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ Mayo Clinic กล่าว อาการเหล่านี้อาจรวมถึงความไวต่อเสียงกลิ่นและแสงเช่นเดียวกับอาการคลื่นไส้อาเจียน หลายคนยังคงมีอาการอ่อนเพลียเวียนศีรษะและรู้สึกไวต่อแสงและเสียงแม้ว่าไมเกรนจะผ่านไปแล้วก็ตาม SELF ได้อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ สำหรับบางคนอาการของไมเกรนเริ่มจาก“ ออร่า” ซึ่งอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสายตาพูดลำบากหรือรู้สึกเสียวซ่าบนผิวหนังของคุณประมาณ 30 นาทีก่อนที่อาการปวดหัวจะปรากฏขึ้น Mayo Clinic กล่าว

แต่ถึงแม้จะมีอาการเช่นนี้หลายคนที่เป็นไมเกรนก็รู้สึกว่าต้องรีบผ่านไปบางครั้งอาจทำให้การวินิจฉัยและการรักษาล่าช้าออกไป ตัวอย่างเช่นวิลเลียมส์บอก เอลลี่ ว่าบางครั้งเธอจะ“ รอนานมากที่จะกินยาของฉันจนไมเกรนของฉันแย่ลง” ทำไม? ประการหนึ่งเธอยุ่งอยู่กับการเล่นกล“ ความรับผิดชอบมากมายนับไม่ถ้วน” แต่เธอยังบอกอีกว่า“ ฉันแค่อดทนพยายามจัดการกับความเจ็บปวด…. และในบางครั้งฉันรอนานเกินไปและมันจะสายเกินไป ดังนั้นฉันจะต้องทนทุกข์ทรมานอีกต่อไป”

ไมเกรนสามารถเกิดขึ้นได้จากปัจจัยต่างๆมากมายซึ่งอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ปัจจัยที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงในการนอนหลับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนแอลกอฮอล์และคาเฟอีน SELF ได้อธิบายไว้ก่อนหน้านี้

สำหรับวิลเลียมส์ความเครียดจากความรับผิดชอบมากมายของเธอ (รวมถึงการดูแลลูกสาววัย 2 ขวบของเธอ) พร้อมกับความเครียดจากการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาทำให้เธอมีอาการไมเกรนมากขึ้นในระหว่างการกักกัน ในความเป็นจริงเธอบอก คน เธอเริ่มมีอาการไมเกรนเกือบทุกวัน “ ฉันกำลังเผชิญกับความเครียดมากมายและปัจจัยที่ไม่รู้จักและสิ่งที่ฉันไม่คุ้นเคย” เธออธิบาย “ ดังนั้นฉันจึงคิดว่านั่นมีส่วนทำให้เกิดอาการไมเกรนของฉันและทำให้เกิดบ่อยขึ้น”

การรักษาไมเกรนมักเริ่มต้นด้วยการระบุชุดทริกเกอร์ส่วนตัวของคุณ นอกจากนี้ยังอาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างเช่นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับน้ำเพียงพออยู่เสมอยึดติดกับกิจวัตรในการรับประทานอาหารและก่อนนอนและการพัฒนากลยุทธ์ในการบรรเทาความเครียด Mayo Clinic กล่าว แต่หลายคนต้องใช้ยาเพื่อช่วยในการจัดการกับอาการของพวกเขา ซึ่งรวมถึงยาที่ออกฤทธิ์เร็วเพื่อใช้เมื่อคุณรู้สึกว่ามีอาการไมเกรนเกิดขึ้นเช่นเดียวกับยาป้องกันระยะยาวเพื่อลดความถี่ของอาการปวดหัว

หากคุณมีอาการปวดหัวที่ดูรุนแรงเป็นพิเศษหรือบ่อยครั้งหรือทำให้คุณไม่สามารถทำกิจกรรมตามปกติได้คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะเกิดไมเกรนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณสังเกตเห็นว่าคุณรู้สึกไวต่อแสงหรือเสียงในช่วงที่ปวดหัว ไม่ว่าคุณจะเป็นแชมป์เทนนิสแกลมสแลม 23 สมัยหรือไม่คุณก็สมควรได้รับความโล่งใจ

!-- GDPR -->